小病不斷，大病不犯，長期不感冒更容易患癌

「小病不斷，大病不犯」；

「要想人長壽，先要人常瘦」……

我們經常會聽到各種各樣的民間說法，雖不能說完全準確，但有些說法還是有科學依據的。就比如小病不斷，大病不犯。

「他的身體一直很好，幾乎沒得過病，連小感冒都沒得過，怎麼就突然得癌症了呢?」這樣的話我們時常聽到，為什麼會出現這種情況，感冒與癌症又有什麼關係呢？

平時所說的小病大概指的就是小感冒，因為感冒比較常見，大病基本說的就是癌症了。

生不生病，免疫系統說了算

其實人容不容易生病跟免疫系統有關，如果免疫系統可以抵禦外侵病毒，就表現為身體健康，如果免疫力低下，自然就比較容易生病。

人體的免疫力，並不完全是從營養中獲取的，很多時候是需要人體內外的各種抗原刺激，激發機體免疫系統產生的。免疫系統就像我們的防禦部位一樣，需要經常練兵才能保持警惕性，提高戰鬥力。而平時的小感冒就能起到這種作用。

感冒發燒對抑製腫瘤有好處

具體來說，普通感冒是由普通病毒引起的，對機體的毒性不強，但進入人體後可以激發免疫系統，免疫系統被激活會產生各種抗病毒的細胞和分子，人們感冒常表現出的發熱或發冷的癥狀就是因為這些抗病毒成分引起的。

而發熱也會產生熱休克蛋白等應激蛋白，這類抗病毒成分對預防腫瘤也有作用，所以適度發熱對抑製腫瘤是有好處的。

有2種人免疫系統低，要警惕腫瘤

1、雖然感冒，但並不發燒

有些人經常感冒，但一般感冒不伴有發燒，而且感冒過程比較漫長，不容易康復。這種人先天免疫力比較弱，不容易被激活。

2、周圍人都感冒，也不會被傳染，很少感冒

有的人一年也不感冒一次，即使周圍人都感冒，也不會被傳染，身體免疫系統很強健，一旦有病毒入侵，免疫系統就回馬上啟動「清理功能」。

也因此這兩類人的免疫系統缺乏操練，多處於休閑狀態，一旦有病毒入侵，由於沒有「作戰經驗」，很容易讓病毒有機可乘。

而相比之下，經常感冒並發熱的人，免疫系統定期被激活，時刻處於警惕狀態，對腫瘤細胞能起到強烈的威懾和控制作用。

總的來說，在感冒這個角度來說，「小病不斷，大病不犯」是由一定科學道理的。而免疫力是預防疾病的關鍵，所以平時應加強鍛煉、注重飲食，增強免疫力。

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