潘醫生：中醫治療攝護腺時，提出的養生三要素是什麼？

中醫養生不是孤立的，光靠藥物進補並不能形成真正健康的體質。正確使用藥物，加上有規律的鍛煉，適當地進行食補，以及其他的有益於健康的活動，才可以達到強身健體，保健養生的目的。對於攝護腺的康復，也才有幫助。

（1）運動

中藥養生的一個關鍵因素就是進行有規律的運動。在運動的過程中，促進消化循環，增強意志，從而增強體質和身體免疫力。

（2）心理健康

中醫理論講怒傷肝、喜傷心、思傷牌、憂傷肺、恐傷腎。中藥養生要求我們要注意培養健康的精神,穩定的情緒，這樣才能避免情緒極端、心理波動和情感不穩定。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強,從而可以起到保健防病的作用。

（3）平衡膳食

健康、平衡的飲食也是中藥養生的必備因素。數千年以來,健康食物、平衡膳食一直被認定是達到長壽的關鍵因素，不合理的飲食習慣則被認為是產生健康問題的根源。

當患上攝護腺疾病時，應注意這三個因素之間的相互配合協調，才能快速解決攝護腺問題。

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