肚子上贅肉太多？吃這4種「減脂王」，健康瘦身，網友：馬上安排

南瓜，是一種飽腹感很強烈的食物，煮成南瓜粥，味道很不錯，含有膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，加快多餘脂肪的排出。

玉米，是一種可以充當主食的玉米，抗餓性很不錯，裡面含有的成分可以促進腸道的蠕動，幫助我們身體減肥瘦身。

魔芋，家家戶戶都很喜愛的食物，它的口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，被人們稱呼「健康食品」。

海帶，是一種水產性的食物，它含有的碘可以針對很多疾病，還有減肥瘦身的效果，味道鮮美，很受女性們的愛。肚子上贅肉太多？吃這4種「減脂王」，健康瘦身，很多網友表示：馬上安排