玉米須泡茶,用乾須還是鮮須?好多人都做錯了

現如今到了玉米收穫的季節，玉米無論是煮著吃，還是烤著吃，都是及其美味的，不過今天小編要說的不是玉米，而是玉米須。說說玉米須，生活中經常被人們作為生活垃圾處理掉，其實玉米須是一味具有保健功能的

中藥，俗話說「一根玉米須，堪稱二兩金」，可見玉米須的價值地位還是很高的。不過很多人都是不知道的。

玉米須最常見的就是泡茶，可是很多人會納悶，玉米須泡茶是用乾須還是鮮須？今天就跟著小編一起來看看吧。玉米須有利尿、降壓、利膽和止血等保健作用，其水煎劑的利尿作用雖不及西藥來得快，但作用卻比較持久。

另外玉米須可以降血脂、血壓、血糖；有涼血、瀉熱、消腫的功效。因此以後大家不要玉米須就白白地浪費了。

一般來說用乾須泡茶喝最好，鮮須如果保存的不好，是非常容易變質的，變質後的玉米須泡出來的茶是苦的，所以建議大家用先把玉米須曬乾後再來泡茶，保存起來也非常方便。

另外，雖然玉米須泡茶有好處，但是也是需要注意的。

1、不宜服用過量，一般用玉米須用量在3~5g，不宜過多。

2、不宜空腹喝，玉米須具有降低餐後血糖、改善胰島功能，一般空腹喝的時候人體容易低血糖，起不到降糖的作用。

3、不宜選擇有異味的玉米須泡水喝。

當然玉米須除了泡茶之外，還可以熬粥：薏苡仁50g，大米50g，鮮玉米須15g，白茅根15g。先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成薏仁玉米須粥食用。可清熱除濕，利尿消腫。

做湯：鮮玉米須30g，薺菜花15g，白茅根18g，用水煎服。可以養陰清熱，涼血止血，利水，尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

如何挑選玉米須？玉米須的挑選以非轉基因玉米為佳，最好是當月成熟後採收的，以玉米成熟為標準，一般會呈現深褐色。