辟穀後，不再抱怨，學會欣賞讚美老公和孩子

我是一位陪讀媽媽，在女兒4歲、兒子快出生的時候到運城租房陪讀。

我每天用心照顧孩子，不讓她吃外面的飯，怕不乾凈；飲料、冰淇淋等都不讓吃，怕對她身體不好；不讓她看電視，怕影響學習。

孩子在我跟前不敢看電視，但是一有機會就看得停不下來。周末放假，我規定她寫完作業才能去玩，她總是拖拖拉拉。

我幾乎從不誇孩子，女兒9歲時就學會了西紅柿炒雞蛋、炒土豆絲，10歲學會了烙餅。

有一次我給孩子買了非洲甩餅，女兒覺得好吃，回到家就自己動手做了，做好後讓我嘗了，確實很甜、很香、很好吃，即便這樣我也沒有表揚她。

但只要孩子犯錯，我就要指出來，還美其名曰：「我不指出你的問題，別人誰會說你呢？」

我還對孩子說：「爹媽對你們付出這麼多，你們一定要好好學習。」 女兒很是反感，不喜歡我。

女兒的照片

我原以為現在條件好了，有房有車，有兒有女，身體健康，雙方老人對我們很好，應該感到幸福，但我卻開心不起來。

我對孩子不滿意，認為孩子不聽話，尤其是女兒臉上沒有笑容，做事總是拖拖拉拉。

有時我還和老公因為孩子不聽話鬧地不開心，我感覺很委屈，覺得都是老公的錯。

偶然一次，聽朋友講起辟穀，看到朋友的變化我挺好奇的，於是也開始嘗試這學習辟穀，做辟穀前的準備工作。

我天行健越走越快，越走心情越好，剛開始做叩齒吞津時總感覺不舒服，現在早上起來就叩齒吞津。

和朋友辟穀後合照

我在家辟穀7天后，左眼睛周圍起皮的現象好了，多年的痔瘡也好了。

2018年12月3日，多次辟穀後心態也有了很大的改變，漸漸認識到自己的錯。

我不會欣賞、讚美、鼓勵、肯定孩子，總是在要求、干涉孩子。

原來這麼多年都是自己作的，我認識到自己是個壞媽媽，孩子以前的叛逆行為都是我造成的。

之後，我痛哭流涕。決定改變，病危了改變自己做了小方案：

一、每天和老公擁抱一下。

二、每天早上起來對著鏡子學習微笑。

兒子的照片

現在我的生活發生了變化，老公每天陪我天行健，我們也愛聊天了，每天有說不完的話。

每到周末，我們都會陪孩子運動玩耍，女兒現在也變得開朗許多。

她每天放學回來主動擁抱我，逛街也牽著我的手。

有一天晚上和老公聊起女兒的變化，老公興奮地都睡不著覺。九歲的兒子也學會照顧人，完全是一名小男子漢。

現在我學會了發自內心的欣賞讚美我的老公和兩個孩子，家裡的生意越來越好，我現在也有了工作。

家庭事業兩不誤，我們一家人每天都在進步，相信我們以後會越來越好。