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關於人體的多少種體質，古今中外都有高見，可謂是仁者見仁智者見智，《黃帝內經》中講述了陰陽、五行、肥瘦、勇怯、苦樂等體質，希臘名醫希波克拉底有膽汁型、多血汁型、黏液型、抑鬱型體質，德國格瑞奇米爾有矮壯型（強力型）、肌肉型（中等）、瘦長型（弱力型）體質，前蘇聯巴甫洛夫有興奮型、活潑型、安靜型、弱型體質。但現今頗為流行9種體質，關於9種體質的內容，您是否有所知曉？基於現實生活中的確真真切切的發現一些人群由於體質因素而出現的疾患，有一定的規律性，經長期的經驗總結和對古籍的研究，修訂和補充9種體質的相關內容，供讀者參考。
一、陽（氣）虛體質
常見表現：容易呼吸短促，接不上氣；喜歡安靜，不喜歡說話，說話聲音低弱，容易感冒，常出虛汗，經常感到疲乏無力；總是手腳發涼，胃脘部總是怕冷，衣服比別人穿得多，喜歡安靜，吃（喝）涼的東西總會感到不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清、量多。
性情特徵：性格內向，情緒不穩定，膽小，不喜歡冒險，性格多沉靜。
發病傾向：平時體質虛弱，易患感冒；或發病後因抗病能力弱而難以痊癒；易患內臟下垂；發病多為寒證，易患泄瀉、陽痿等。
二、陰（血）虛體質
常見表現：經常感覺身體、臉上發熱，耐受不了夏天的暑熱，皮膚乾燥，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，常感到眼睛乾澀，經常口乾咽燥，容易失眠，經常大便乾結；面色蒼白、唇色爪甲淡白無華、頭暈目眩、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚乾燥、頭髮枯焦，以及大便燥結、小便不利等。
性情特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
發病傾向：易患咳嗽、糖尿病、閉經發熱等。
三、血瘀體質
常見表現： 皮膚常在不知不覺中出現紫瘀斑（皮下出血），皮膚常乾燥、粗糙，常常出現疼痛，面色晦黯或有色素沉著、黃褐色斑塊，眼眶經常黯黑，眼睛經常有紅絲（充血），刷牙時牙齦容易出血。
性情特徵：容易煩躁，健忘，性情急躁。
發病傾向：易患出血、中風、冠心病等。
四、痰濕體質
常見表現：出汗多而黏膩，手足心潮濕多汗，常感到肢體酸困沉重、不輕鬆，面部經常有油膩感，嘴裡常有黏黏的或甜膩的感覺，平時痰多。
性情特徵：性格溫和，處事穩重，為人恭謙，多善忍耐。
發病傾向：易患糖尿病、中風、眩暈、咳喘、痛風、高血壓病、冠心病等。
五、濕熱體質
常見表現：面部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，經常大便黏滯不爽，小便有發熱感，尿色發黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。
性情特徵：性格多急躁易怒。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。
六、氣鬱體質
常見表現：常感到悶悶不樂、情緒低沉，易緊張、焦慮不安，多愁善感或容易受到驚嚇，常感到乳房及兩脅部脹痛，常有胸悶的感覺，經常無緣無故地嘆氣，容易心慌、心跳快，喉部經常有堵塞感或異物感，容易失眠。
性情特徵：性格內向不穩定，憂鬱脆弱，敏感多疑。
發病傾向：易患失眠、抑鬱症、神經官能症等。
七、特稟（過敏）體質
（一）特稟體質
常見表現：體質較弱，易引發宿疾。或有生理、心理缺陷，或有某些遺傳之疾。
性情特徵：心理脆弱。
發病傾向：凡遺傳性疾病者，多表現為親代有相同疾病，或出生時即有缺陷。
（二）過敏體質
常見表現：即使不是感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏，皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑，皮膚常一抓就紅，並出現抓痕。對氣候及溫度過於敏感，熱天怕熱，但遇涼後易患感冒，冬天怕冷，但穿多了又覺得渾身不自在等。
性情特徵：易激惹，脾氣暴躁，情緒波動大。
發病傾向：易出現藥物過敏、花粉症、哮喘等過敏性疾病。
八、燥火體質
常見表現：面色偏紅，怕熱，口乾口渴，大便乾，小便短黃，口舌常生瘡。
性情特徵：外向，好動。
發病傾向：易患熱性疾病，易上火。
九、平和體質
常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明闊，嗅覺、味覺正常，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，食慾良好，大小便正常。
性情特徵：性格隨和開朗。
發病傾向：平時患病較少。
講述各種人體的體質以及性格特點，只是從醫學的角度來分析，請勿以此來對號入座般的進行人身攻擊和種族歧視，也不要對他人進行謾罵、侮辱和攻擊。在我看來，天下蒼生，無論「貴賤貧富，長幼妍蚩，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想」（《大醫精誠》）。我們都要努力的「文明修身」，積極投入到構建和諧社會的大潮流中，各司其職、人盡其才，達到和平共處，我希望，我們能成為「相親相愛一家人」。
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