各位小仙女知道青汁嗎？
就是火遍大江南北的排毒減肥神器！
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據說，青汁不僅能夠排毒通便減肥瘦身，更是可以將人的酸性體質變成鹼性體質。
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作為一個看看食物都能長胖的豬精女娃，在天天熬夜刷手機的日子裡，青汁簡直是救了老子的命！一天三杯，天天不落，農民伯伯都沒老子這麼勤奮好麽！人家還有農忙農閑，我是一年恨不得喝360天。
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昨天錄影片前，我沖了滿滿一大杯，準備全部喝掉就可以清爽地拚命工作時，裡裡姐提著一大包小王八（她最愛的淘寶重口零食，感興趣的親們可以搜一下）過來問:「喝的啥啊？」
「青汁啊！」
裡裡姐微微一笑：「和尚和狗才喝這玩意兒呢」。然後翩然離去。
妮崽看著杯子陷入了沉思…裡裡姐你得把話說完啊！
青汁到底有沒有作用呢？敲黑板！小仙女們都坐好了！
誤區1：排毒通便no！no！no！
說青汁能減肥是因為其中含有大量的可溶性膳食纖維，吃到肚子裡就會颳走油脂和體內垃圾，BUT！
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膳食纖維只能帶走身體內部分膽固醇，而膽固醇不等於毒素，so~排毒根本不可能，再說，吃了膳食纖維後，必須dun~ dun~dun~的喝水。
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吸飽了水的膳食纖維會變成巨大的一坨，就像這樣。
得配合輕瀉劑使用，不然的話，一不小心就會便秘。
誤區2：改變人體酸鹼體質，bullshit！
人體酸鹼度是恆定的，在7.35~7.45之間，靠喝幾袋青汁是沒有辦法改變體質的，除非酸鹼中毒，想調節體內酸鹼平衡的仙女們需要清醒一點了！
那青汁來自哪裡嘞？
二戰以後，霓虹國很窮，所以他們從腐爛的蔬菜提取了青汁來補充必要的營養。
我特熱媽的法克？我大中華啥沒有？小籠包、烤冷麵、鐵板燒、麻辣燙......
綜上所述！想減肥的小仙女就不要喝青汁啦~
要減肥必須要運動，妮崽不適合運動，所以妮崽不適合減肥，我相信我不是一個人，舉手讓我看到你！
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