胃不適的人，多吃3物，多喝1水，緩解口臭，抑製幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌是存在於人體胃部的一種細菌，炎症輕的時候會引起胃黏膜發炎，嚴重的時候會導致胃潰瘍。雖然人體有自我保護機制，但是幽門螺旋桿菌是一種很難治癒的細菌。幽門螺旋桿菌，容易引起胃酸、燒心、胃痛和口臭，日常生活中胃不適的人多吃三種食物，多喝一種水，或許能夠抑製幽門螺旋桿菌滋生，並緩解口臭。

胃不適的人，多吃3物，多喝1水，或許緩解口臭，抑製幽門螺旋桿菌

1、吃綠花椰菜

綠花椰菜是一種營養非常豐富的蔬菜，綠花椰菜中有一種叫做異硫氫酸酯的物質，這種物質對於抑製幽門螺旋桿菌有非常好的效果，如果是胃不舒服的人經常吃一點綠花椰菜，能夠刺激腸胃的蠕動，加速毒素的排出，並減少細菌的堆積，緩解口臭。

2、多吃山楂

山楂是一種酸酸甜甜的水果，大家都很喜歡，山楂具有健胃消食的作用，山楂中的有機酸和維生素能夠促進胃部消化酶分解，對於消化不良和積食有很好的治療作用，山楂對於抑製細菌有很好的幫助，如果胃不好的人經常吃點山楂，可以修復胃粘膜，緩解口臭。

3、多吃桂花

桂花既可以作為美食的使用，又是一種常見的中藥，桂花有清新口氣的作用，同時桂花還能夠暖胃，對於胃寒、胃脹等腸胃不適都有很好的緩解作用，桂花中含有茶多酚，可以溶解脂肪，減少體內垃圾的堆積，並避免細菌滋生，對於抑製幽門螺旋桿菌去除口臭有很好的作用。

多喝藿香泡水

藿香是日常生活中常見的一種中藥，藿香性微溫，味苦、辛、甘，具有健脾養胃，芳香化濁的功效，藿香中的揮髮油可以促進胃液的分泌，並促進食物的消化，避免垃圾和毒素的堆積，對於緩解胃脹、胃滿有很好的效果，如果是胃不好的人，經常喝一點藿香泡水，可以抑製腸胃中的細菌滋生，抵抗幽門螺旋桿菌，對於保護胃黏膜，緩解口臭都有明顯的作用。