無冕女皇——慈禧美容養生記

1904年，美國女畫家卡爾接到清朝皇宮的邀請，入宮為慈禧太后畫像。後來，卡爾在其所著的《慈禧寫照記》一書中寫道：慈禧雖已年近70，但「猜度其年齡，至多不過40歲」，因為慈禧太后「美麗的面容，與其柔嫩修美的手、苗條的身材和烏黑光亮的頭髮，和諧的組合在一起」，「嫣然一笑，姿態橫生，令人自然欣悅。」

慈禧，作為晚清第一女性掌權者，一張完美無缺的臉，就是她的活招牌，所以慈禧在美容養生方面可是下了大工夫，她還曾說過：一個女人如果沒有心腸打扮自己，那還活個什麼勁啊！兩位與慈禧有過親密接觸的女性，一位是宮女榮兒，曾口述了與慈禧的回憶錄，另一位是女官德齡，寫了《太后與我》，都生動地展現了她們眼中的太后。

且來看看慈禧一天的美容步驟：

早上起來，先要喝一碗精心熬製的銀耳湯，銀耳是女人之寶，據說常喝可以滋陰養顏。

喝完後，侍女端上來一盆水溫合適的熱水，用熱手巾把慈禧的手包起來，放在銀盆的熱水裡浸泡，等水溫漸涼之時，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節都泡軟和。

泡完手後，要洗臉了，與其說是洗臉，不如說是熨臉。侍女用宮裡特製的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之後，用很長的時間在額頭、兩頰熱敷，這樣能把抬頭紋的痕跡熨開。

經過這些程序後，就要迎來一道重要的程序了——梳頭！可別小看梳頭這個技藝，要梳出時新的髮式又能不使頭髮脫落，那需要極高的技巧。傳說中的大太監李蓮英就是因為梳頭梳得好受慈禧青睞的。

梳完頭後，得化妝了。

慈禧使用的胭脂口紅都是宮廷禦製，純天然，無汙染。以胭脂為例，每年陰曆四月中旬，京西妙峰山就要進貢玫瑰花，再從中選中一色砂紅的，幾百斤玫瑰花瓣，一瓣一瓣地挑，也只能挑出一二十斤瓣來。這樣選出的玫瑰，再用石杵搗成原漿，製成胭脂花汁。這樣製成的胭脂，不僅不會損害膚質，反而對皮膚有滋潤作用。

到了晚上，就得好好卸妝，慈禧相當注重皮膚清潔，有時會用宮裡特製的中藥香皂洗臉，她還會隔三岔五用一種自製的面膜敷臉，面膜的成分是蛋清加硃砂。

晚上的保養步驟還加了兩個，一是泡腳，二是搓澡。

慈禧的洗腳水是很講究的，三伏天要用杭菊花煮沸後晾溫了洗，這樣可以清心明目，到了三九，就換成木瓜湯，以活血暖膝，根據四時的變化，氣象的陰晴，隨時加減現成的方劑。

慈禧洗澡要用兩個盆，一個洗上身，一個洗下身，每次洗澡得用上百條毛巾，她並不坐進澡盆裡，而是由侍女用浸了香皂的毛巾擦身，毛巾用完一條扔一條，洗完之後，盆裡的水仍是乾乾淨淨的。

這樣費事，不僅是為了衛生，也是為了借搓澡來通經絡，以達到健身美體的作用。

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做為宮廷之主，慈禧當然還有一些美容秘方：

一：珍珠粉

慈禧養顏十分注重內在調理，也就是內服滋補藥品和對身體美容的食品，據史料記載，慈禧十天服一次珍珠粉，還總結出了服用珍珠粉的有效劑量和時辰及多食無益、不按時服用無益的經驗。

二：牛奶和人乳

慈禧一生不變的一個習慣，就是喝人奶，喝牛奶。用她自己的話說，這是她一生養顏美容的有效妙法之一，早點通常喝奶子，要對茶，稱為奶茶，慈禧發現，在養顏美容方面，能夠保持青春長駐的最佳妙方，就是人的乳汁。

三：人蔘

除了人乳，慈禧還每日含化人蔘來保養皮膚，據《神農本草經》載：人蔘「補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智，久服輕身延年。」久服人蔘可以達到一般藥物達不到的效果。

四：面部按摩器

慈禧養顏護膚有一種常用的面部按摩器，稱太平車，太平車由玉器、瑪瑤、金、石等高貴材料製成.慈禧使用的太平車呈丁字形，橫頭是滾子，中有一長柄，滾子在臉上穴位來回滾動，可以促進面部血液循環，使皮膚裡的毛細血管擴張，增進新陳代謝，調整面部神經，解除肌肉痊孿，消除疲勞，平時用太平車按摩面孔，久而久之，效果甚佳。