前段時間有一句話特別火，「我胖怎麼了？我吃你家的了？我喝你家的了？」這是胖子發自內心的呼喊，是胖子無奈的聲討，是胖子委屈的求助！胖有錯嗎？沒錯！胖子可愛嗎？可憐沒人愛！那為什麼不減肥呢？因為骨架大，瘦不下來？錯！錯！錯！那不是胖，那是虛胖，別騙自己了！
給大家科普一下虛胖！虛胖是亞健康所表現的人體狀態之一，上升比例逐年增加。隨著生活品質的提高和生存壓力的加大，這種比例會越來越高。虛胖多指肌肉疏鬆，脂肪下垂，輕拍有晃動感。虛胖的人群脂肪易燃燒，大多數不愛運動，喜歡宅在家裡，好吃零食，大多都是吃貨。虛胖人群還有這些全身癥狀：身體容易疲累，手腳容易感覺腫脹。與上半身相比，下半身更加肥胖。臉色偏白或帶青，講話虛弱無力，怕冷，不易流汗。睡覺時經常做夢。
虛胖人群中大多數都有一些腎虛的表現，中醫認為肥胖的基本原因是滯、濕、痰，確切的說是氣虛。同理，腎氣虛的同志常有發胖趨勢。經科學論證發胖與腎虛的闡釋是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑製合成）的分泌減少，基礎代謝率水準降低，造成對體內卡路裡消耗減少，導致發胖。腎陽虛型肥胖臨床表現為：手腳發熱、涼、頭昏頭痛、舌體胖大、舌苔發白、腰酸腿軟、形體肥胖等。
國寶中醫藥，對於改善易胖體質、消除肥胖之煩惱發揮著卓越的療效。如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合調陰陽、益脾腎、補氣血等藥物扶助正氣，有利於祛邪扶正，增強體質，加強肌肉強度及收緊下垂脂肪。肥胖症病因複雜，治療與保健宜標本兼顧，補瀉同用，數法並施，方能取得比較好的效果。
朋友們，不要再說自己胖是因為骨架大了，不要再說減肥無望了，不要再覺得肥胖是天生的。憑什麼那些好看的小姐姐能做網紅每月掙那麼多？憑什麼好看的男生被別人搶走？憑什麼自己找不到好看的女朋友？請別放棄自己，請保護好自己的腎，請多一些毅力，多一些堅持，少吃一點，多動一點，您一樣可以很帥，很美！因為我胖，但我不醜！因為我可以瘦，可以很美！
部分資料及圖片來自網路，如有侵權請聯繫作者刪除，謝謝！
您的關注、點贊和支持是對作者最大的支持，謝謝！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室