小夥健身14年，從瘦猴到大肌霸，他說：這才是自己該有的模樣！

這篇文章要給大家介紹

一位叫Gabriel Levan的小夥，

他是一位美籍華人。

身高174cm，體重88kg，

目前是一名職業摔跤手。

健身14年的他

可以說從小瘦猴到大肌霸的轉變。

以下是他從2005年

到2015年的健身前後對比照。

從照片中可以明顯看出，

現在的Gabriel已經滿滿一身肌肉護體，

這樣的轉變是不是讓你羨慕呢？

要說Gabriel為什麼開始健身，

他說在學生時代自己非常瘦弱，

總是會被一些體型較大的同學欺負，

那時候很希望自己能夠強壯起來。

有了想法後要的就是行動，

2005年Gabriel

就開始了自己的健身之路。

對於任何一個人來說，

剛開都是比較困難的，

畢竟改變一個人要的不僅僅是激情。

還要實打實的行動起來，

你要做的就是堅持、堅持、再堅持，

流過多少汗、吃過多少苦，

最後時間會告訴你一切。

多年訓練後

的Gabriel已完全改變自己，

健身也已經成為他生活的一部分。

他說：這才是自己該有的模樣樣。

對於一個男人來說，

肌肉只是表面，

更重要的是鍛煉一個人的意志力，

自控力，承受力，自信心

以及養成樂觀豁達的人生態度，

養成好的健身習慣是一生的財富！

不要用珠寶裝飾自己，

而要用健身武裝身體。

也別總是抱怨自己年齡大了，

沒時間、沒場地、沒器械、沒教練……

健身跟這些真的沒太多關係，

只要你有一顆持之以恆的心。

好身材、好身體，

說白了都是汗水換來的。

人之所以能是相信能，

用行動說話！

最後，

送上一組Gabriel的肌肉照，

激勵小夥伴們堅持健身改變自己。

從瘦猴到大肌霸的轉變，

這樣的小夥是不是你的菜？

是就點好看！

—— END好就點——