解暑神器丨姐姐好芒

大概是前兩天高考，

同學們太過熱情了

一大波高溫突然來襲，有點招架不住

所以谷妹特地送上解暑神器~姐姐好芒

希望能讓所有人清爽無憂

也想對各位學子們說：

你的未來，是星辰大海

少年加油！

「谷小脆料理小課堂」

食材清單：

谷小脆水果麥片/芒果/火龍果/聖女果/哈密瓜/奇異果/優酪乳

製作

1、將所有水果洗凈切塊，香蕉切片備用

2、在杯子底先放一層優酪乳，將切好的哈密瓜、火龍果鋪入罐子底層

3、再將切好的香蕉片、聖女果、奇異果放入第二層，淋一層優酪乳

4、淋上優酪乳，撒上水果麥片，將芒果丁鋪在最上層

5、將薄荷的嫩芽點綴在杯口，就可以開吃了

小貼士

夏天到了，一大波高溫襲來了，想要更快更好的解暑，可以做一些芒果罐頭放在冰箱裡冰著，隨時渴隨時吃，隨時熱隨時吃，既營養又清爽!快來試一下吧！