李復禎心意六合拳「陰陽魚纏絲勁」 權成

太極陰陽魚纏絲勁 圖

太極陰陽魚纏絲勁，是李復禎心意六合拳絕秘功法，今逢「新時代」盛世，貢獻出來，「勿使傳統武文化精髓止於我身」，望武友們好好珍惜！

它是按太極陰陽魚纏絲勁圖練功，1-2-3-4-5-6-1...... 開步站立，與肩同寬，松膀墜肘，頂頭懸，收下巴，松腰脊，十字內撐圓襠，臂膀如長在胯上，收肛，舌舔上牙根，眼看前方，耳聽身後，正轉24次、反轉24次，數量要平衡；用肘轉，松膀墜肘，手是空的，頭領起，收下巴，眼看前方，

右肘順時針轉

左肘逆時針轉

再左肘合中向右逆時針「畫線」，兩手是空的，理同右肘；兩腳橫撐開抓地如吸盤吸地，不可動，要慢練，柔練，不急不火，時刻頂頭懸，練的腳底板發熱、發燙為好。身體走s軌跡。脊柱如太極陰陽魚的s線，剛開始，是平圓轉，等練精熟了，再立圓，斜圓轉；再用脊柱轉，真傳一句話，勿輕視！

它的妙處是：強身健體，固本培元，打通全身氣脈，全身處處擰螺旋，一通百通，國術精華俱在此中。

心意六合妙無邊，陰陽虛實少人求；掌心力從足掌印，一指霹靂萬人驚。

龍虎相交 1

播放GIF

龍虎相交 2