剖腹產後生二胎，間隔多久最好？

自從二胎的政策放開以後，「隔多久生第二個孩子比較好？」的問題就成了身邊媽媽們茶餘飯後的討論熱點。

有人說，只要你身體恢復了就可以了呀！

也有人說，順其自然唄，能懷上就生啊！

還有人說，隔個兩三年吧，這樣第一個寶寶也大點了，差不多可以上幼稚園了，輕鬆點……

但對於頭胎是剖宮產的媽媽來說，顧慮就要稍微會多一點了，因為剖宮產畢竟算得上一次手術了，那麼其恢復時間和速度自然也就比不上順產的媽媽。

所以，想要再次懷孕，就需要多方位考慮：不僅要考慮家庭環境，更多的還是得關注自身和懷孕後胎兒的健康問題。

剖腹產後生二胎，間隔多久最好？

一個大的原則是：兩次懷孕的間隔時間既不能太短，也不能太長，不然的話，母親和孩子的併發症都會增加。

如果非得要說個具體時間的話：

★ 參照世界衛生組織說法就是：兩次妊娠間隔時間（頭次分娩後到下次懷孕之間的時間）大於2年，小於5年比較理想。

★ 而美國文獻在考慮剖宮產後順產的情況下，建議：兩次分娩的時間（頭次分娩到第二次分娩的時間）至少間隔18~24個月為宜。

但無論是上述哪種說，我們可以看出，建議的間隔時間都不會太短，也不至於太長。

這是因為——懷孕間隔過短，比如剛過了半年就再次懷孕，那麼對於媽媽來說，妊娠時出現子宮破裂、早產、低出生體重兒等情況的風險就會大大增加。

而且，懷頭胎時，孕媽媽就已經消耗了大量的鐵元素和葉酸，假如生完之後這段時間，營養儲備還不充分就再次懷孕，那麼媽媽和寶寶的健康就容易受影響。

而懷孕間隔時間過長，比如像間隔5年以上再次懷孕的，同樣也可能會增加先兆子癇、早產、出生體重低等不良情況的風險。

並且間隔時間過長也考慮到孕媽的一個年齡問題，比如孕媽已經過了30歲或者35歲以後，身體狀況就不比年輕了，精子和卵子的品質都會下降，那麼胎兒出現異常的幾率也會增加。

以上都是從醫學的角度來考慮的，而從其他角度來講，建議這麼一個間隔時間，也是可以理解的：

一來可以讓媽媽的身體有一個恢復的過程；二來可以給母乳餵養留出足夠的時間；三來能夠讓第一個孩子可以放得下，可以獨立的跑來跑去，帶起來輕鬆點；四是讓兩個孩子的年齡有一定的差距，但差距不太大時，對於孩子們的共同成長也是有利的。

不過，看到這裡，肯定就有部分媽媽開始擔心了，「我現在已經懷了，但都不在這個建議的時間內，該怎麼辦呢？不會有什麼問題吧？」

那此時要告訴媽媽們的是，如果已經懷孕了，但是時間間隔過短或者過長，也不用驚慌擔心，好好養著就是。上面所說的時間間隔只是醫學上為了減少妊娠風險的指導性意見，也並不就是完全不能違背的。

如果你的身體狀況良好，而且能進行科學的孕期管理，按時產檢、遵從醫囑也不會出什麼大問題，孕期保持心情舒暢可是非常關鍵的喲~