一輩子管用的防過敏攻略

春天來了，萬物復甦的季節裡，但對於易過敏體質的人來說，意味著煩心的可怕日子不遠了！

如果出現下面的癥狀，你有可能過敏了：

經常鼻子發癢。進出空調房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻涕。

熊貓眼。黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性，台大醫院研究發現，67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的顏色較黑，面積也較大。

鼻塞很久都沒好。感冒引起的鼻塞，通常一個多星期會好。如果持續鼻塞，很可能是過敏所致，容易並發鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。

呼吸時有咻咻聲。尤其運動過後明顯，且經常反覆發作，很可能是氣喘性過敏。

皮膚非常癢。皮膚髮癢，搔抓引起疹子，又導致更癢，惡性循環。

蕁麻疹。皮膚出現疹子，很像被蚊子叮過之後的腫塊，一段時間會消退，那可能是蕁麻疹。

疲倦無力。過敏反應也可能讓免疫系統過亢，也會讓人疲累。

過敏要防一輩子嗎？很多人認為，防過敏只是免疫力低的人才要做，其實，任何人都可能在生命中的某個階段對某種物質過敏，從嬰兒期，一直到白髮蒼蒼的老人，一生都要防過敏。

0-1歲左右，皮膚過敏

1歲以內最常見的是皮膚過敏，如嬰兒濕疹，多與進食牛奶、雞蛋等有關。因為，嬰兒期的寶寶腸道發育不完全，有些異質蛋白不易消化，很容易到血液中導致過敏。而到了1歲左右，除濕疹外，腸道表現多了起來，如胃腸道腹瀉等。

對於那些家族中有過敏史的人來說，在給孩子添加牛奶、雞蛋等輔食時要盡量做到更晚些，如果不清楚，可以給孩子做個過敏原檢測。

嬰兒要穿純棉、寬鬆的衣服，不要太厚，不要過度清洗，以免增加過敏的機會。還要注意避免到蚊蟲多的地方去，盡量穿長袖衣服。

3-40歲，接觸過敏

3~7歲後直至三四十歲，主要以接觸過敏為主，如過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎、鎳接觸性皮炎、隱翅蟲皮炎、日光過敏性皮炎等。不過，過敏的表現和癥狀輕重程度也因人而異，有以鼻炎為主的，或哮喘，或結膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊、月經不調等。

要注意避免在共餐時傳染上幽門螺桿菌等，不要暴飲暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝飲料等，不要過度潔面和清洗，避免暴曬，少熬夜，少直接接觸金屬、塑料等物品。

40歲以後，過敏性疾病

三四十歲以後身體的免疫功能下降，有些人還存在免疫缺陷，可導致一些免疫或過敏疾病混雜出現。而有些人如果皮膚乾燥的話，則更易引起過敏。有些人還會患上中老年過敏性紫癜、過敏性皮炎、乾燥性濕疹、蕁麻疹等。

中老年人在吃藥期間要注意防曬，避免飲酒等，吃藥要根據醫生的指導，不要自行搭配。很多疾病可伴隨過敏癥狀，出現心臟不適、消化道癥狀、頭疼等，要警惕可能是過敏或食物不耐受，到醫院檢測是否有過敏或其他內臟疾病等。

樂亦康益生菌抗過敏膠囊可以解決煩惱，樂亦康從調整您的過敏體質開始，逐漸於減少血清中IgE 抗體的生成，並增加IgG抗體的生成，孕婦和哺乳期婦女服用益生菌膠囊，可降低新生兒過敏機率；兒童青少年人群服用，可改善和加強免疫系統的形成，從而改善過敏體質；反覆過敏的成人服用，可有效改善過敏體質，提高生活品質，降低過敏機率。

服用方法

一、增強免疫力：每日1次，每次2顆

二、輔助調整過敏體質：

台灣建議方式如下：出生後14天完成各項新生兒篩檢~1歲：1顆/日；

1歲-3歲：2顆/日；

4歲以上與成年人：2-4顆/日；

多數使用者依建議用量用法使用，於7-10天左右可開始感覺到體質的調整，約1個月左右可以有較明顯感受，建議完整使用6個月。

建議長期保養使用，必要時（如接觸到過敏原或季節交替時）可依個人體質需求調整使用量。