女性「下面」瘙癢難耐，3種做法錯上加錯，最後一個很多人都在做

對於女性而言有很多難言之隱，而「下面」瘙癢就首當其衝，困擾著很多女性。特別是對於很多未經歷人事的小女生而言就更是如此了。如果發現自己「下面」瘙癢，由於不好意思告訴家人或者去醫院檢查，常常會做出一些錯誤做法，使其更嚴重。

女性「下面」瘙癢難耐，這3種做法會更癢，尤其最後一個很多人都在做

1、反覆搔抓

有的時候，因為瘙癢確實難耐，忍不住搔抓兩下，發現瘙癢竟然得以緩解。殊不知，短暫的緩解是因為搔抓的時候刺激到了比較粗大的神經纖維，但是治標不治本。而且搔抓會加重皮膚損傷，結果會越來越癢，形成惡性循環，最終會導致外陰皮膚破潰，甚至感染。

2、濫用藥物

不少女性之前或許有過相同的經歷，就自行到藥店買葯診治，這種做法是相當錯誤的。雖然「下面」瘙癢的癥狀是一樣的，但病因不盡相同，如果沒有進行詳盡的檢查，隨便用藥，不僅耽誤了治療，反而可能會加重病情。

3、濫用洗液

由於廣告的影響，很多人一出現瘙癢問題，就直接到藥店購買洗液，畢竟洗洗更健康嘛！殊不知，「洗液」中的止癢成分、酒精及防腐劑等可能會導致外陰接觸性皮炎。過度使用外陰洗液和清潔還可能破壞外陰正常的保護屏障，加重原發疾病的癥狀。

既然以上做法都是錯誤的，那面對「下面」瘙癢，我們該怎麼做呢？首先我們需要明確其原因，才能根治。

「下面」瘙癢的3大原因

1、炎症

包括外陰自身的炎症和陰道的炎症。外陰的炎症往往是由於物理、化學或病原體等因素刺激而誘發的非特異性外陰炎、急性外陰炎、外陰毛囊炎等；陰道的炎症主要有黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。

2、外陰病變

主要是因為外陰局部潮濕、陰道排出的分泌物以及反覆搔抓以及自身的免疫性疾病、性激素缺乏以及基因遺傳病等有關。具體原因需要通過外陰活檢加以診斷。

3、外陰寄生蟲

就是指的陰虱，是一種寄生在人體陰毛和肛周體毛裡的寄生蟲。其表現胃晚間癢得更厲害。

以上就是下面瘙癢的主要原因的，因而正確治療瘙癢首先就要尋找病因，針對病因，對症治療。所以一定要到醫院，不要有怕或者害羞的心理，這根跟感冒一樣的，並且有些外陰病變有可能最終發展成癌前病變甚至癌症。

不管你有沒有「下面瘙癢」，做好這3點，輕鬆預防、避免複發

1、選擇寬鬆、透氣的衣物

尤其是夏天，氣象比較炎熱，有些地區，不光熱，還很潮濕，這些都是炎症發生的便利條件，就更需要我們保證關鍵部位的通風、透氣了。

2、食療預防

食療如今十分盛行，在中醫看來，食療具有極高的價值，因為它在未病先防，以及輔佐藥物，加快恢復進程上極為奏效。在中醫上將女性疾病大多是因氣血兩虛、氣滯血瘀兩者原因造成的，因而只需要不足血氣，就可以避免下面瘙癢等婦科問題了。

這裡推薦一個很好的補血養氣的食療方—雲茯黑米糊

將黑米、茯苓、山藥、芡實、黑豆、豌豆、覆盆子這7種食材清洗乾淨，然後烘焙或者炒熟，最後放入破壁機打磨成粉，這樣就做成《中醫食療》中的雲茯黑米糊了。

雲茯黑米糊中有黑米，黑米自古就是補氣血的好東西，自古代被稱之為「葯米」、「補血米」，有健脾補腎，補氣血的功效，尤其適合產後氣血兩虛的孕婦。而且黑米還有健脾胃的功效，能夠讓你更好的吸收食材精華，更好的轉化為氣血。再搭配上對營養價值高，適合女性滋補的淮山和茯苓，養氣血的效果更顯著。

3、保持下面乾燥、清潔

建議大家可以嘗試每晚清水清洗外陰即可，一定不要用藥用洗液，這樣會適得其反。