孩子咳嗽，注意飲食很重要！

春天是萬物復甦的季節，病菌繁殖加快 。同時各種過敏原，如花草、塵埃也開始明顯增多。春季是孩子們感冒咳嗽的多發季節，因為初春的氣溫早晚溫差大，寒熱多變。陽光下的溫度和陰涼處的溫度差距很大。不誇張的說，孩子在陽光下玩可以穿兩件單衣，但在陰涼處就要穿上薄薄的棉衣。孩子穿多了活動時很容易出汗，當孩子跑到陰涼處，就馬上會受涼。

孩子的防禦能力差，感冒咳嗽就成了大多數孩子躲不掉的癥狀，很多父母對孩子咳嗽很是頭疼，咳嗽的病因有很多種，父母們在給孩子對症下藥的同時，也要注意孩子的飲食。如果飲食不正確，孩子的咳嗽反而會加重。今天就給寶媽整理了一下清單，咳嗽期間一定不要讓寶寶吃這些食物。以免加重咳嗽的病情！

熱性水果：咳嗽一般是由肺熱引起的，所以不可以吃，不然病情會加重。例如：芒果，桂圓，菠蘿，荔枝等。

乳酪類：這類食物容易生濕生痰，最好別吃。例如：三明治，披薩等。

海鮮：高蛋白質食物寶寶生病期間很難消化。只會給腸胃增加負擔。加重病情。

蛋糕甜品：這類食物中有很多反式脂肪酸，寶寶吃這個只會給腸胃增加負擔。會生濕生痰，不利於病情。

糖果：吃糖果會生濕生痰。不利於病情好轉。

油炸類食物：這類食物本身就是熱性食物，會增加咳嗽。

油膩的東西：寶寶生病吃這些東西，會加重寶寶的脾虛和肺熱的癥狀，對病情沒好處。

瓜子，花生等堅果食物：會讓喉嚨不適，會讓咳嗽更嚴重。

溫馨提示：寶寶感冒咳嗽期間，飲食一定要以清淡為主，一個不小心咳嗽病情加重了，著急受累的還是爸爸媽媽啊！

用心去愛，用愛去教，和孩子一起成長，享受幸福和快樂。如果這篇文章對你有所幫助，請動動你們的手指轉發出去，能讓更多的寶媽受益哦！

美麗兒童健康：每天分享一個寶寶健康的小妙招，每天三分鐘，讓你帶娃無憂。