感冒用蔥白煮水喝有效嗎？

感冒了很多人都會推薦用蔥白煮水喝，真的有效果嗎？怎樣吃更有效？

人外感風寒之後，寒氣瘀閉在身體各處而表現為各種不適，譬如惡寒、頭痛、腹痛腹瀉等，蔥白通陽散寒，可緩解這些不適。崇尚中醫和自然療法的人都知道，蔥白有解表散寒的作用，用於秋冬天常見的風寒感冒。

在中醫看來，蔥白之所以對風寒感冒效果好，還在於其有通陽的作用。

在現代藥理看來，蔥白含有大蒜辣素和揮發性精油，都有一定的殺菌作用，有利於清除呼吸道分泌物。

蔥白用法也較簡單，如將蔥白和生薑洗凈、水煮，喝湯即可;也有將蔥白和生薑搗碎，紗布包好，塗擦腳心和手心的用法，對於不配合的嬰幼兒也有一定的驅寒解表作用。

另一種常見用法則是蔥白豆豉水，即將蔥白和藥店買來的淡豆豉一起煎水，這也是一個古方，對感冒初起惡寒頭痛者效果尤佳，喝完感覺微微出汗，癥狀能明顯緩解。注意，風熱感冒者則不適用。