楊氏太極拳傳承人趙幼斌：太極拳是一種家國情懷

楊氏太極拳傳承人趙幼斌：太極拳是一種家國情懷「兩臂自然下垂，兩手放在大腿外側，眼平看前方」......第一次見到趙幼斌，這位慈眉善目，身著白色的綿綢太極練功服的古稀老人，正在一招一式的教他的弟子們練太極。見到記者一行的到來，趙幼斌並沒有停止自己的授課，依舊全神貫注地繼續教學。直到授課暫告一個段落，趁著弟子們休息，趙幼斌才接受了記者的採訪。他說，太極拳對於他而言，不僅是一種強身健體的技術，更是一種家國情懷。

楊氏太極拳傳人趙幼斌正在教授常德的學員練習太極拳。記者 曾蘭 攝

今年七十歲的趙幼斌是西安市武術協會委員、西安永年楊氏太極拳協會會長、楊氏太極拳第五代傳人。他常住西安，祖籍是楊氏太極拳的發源地----河北永年縣王府鎮。楊氏太極拳的創始人楊武成的孫子楊澄甫便是趙幼斌父親的外祖父。

「我父親從小就和他的外祖父楊澄甫學太極拳，而我從六歲便跟著我的父親學拳，十六歲開始教授別人練拳。」趙幼斌說，太極拳是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術而形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。這種拳術受到了世界各地人們的普遍推崇，2006年5月，太極拳被公布為第一批國家級非物質文化遺產。

楊氏太極拳傳人趙幼斌接受尚一網記者採訪。記者 曾蘭 攝

「我教授別人太極拳不僅僅是為了讓他們強身健體，也是在傳授一種家國情懷」，趙幼斌告訴記者，解放初期，國家編了二十四次太極拳，就是以當時社會上閱聽人面最廣的太極拳運動----楊氏太極拳為基本動作組編的一套太極拳。自己教了一輩子的楊氏太極拳，去過海內外十幾個國家，國內的各個省市幾乎都留下了他教拳的身影。從他教拳到現在，50多年來學生不計其數，他教過的弟子們如今分布在祖國和海內外各地傳承著太極拳。

趙幼斌認為，太極拳之所以受海內外眾多人士的歡迎，主要是由於太極拳既有很好的健身效果又有趣味性和文化性。太極拳舒緩、自然、天人合一的形態是其他健身項目不可替代的。從技術特點的優勢上來說，太極拳捨己從人，不用強力發動，是以靜製動的技術特性進行訓練，它的技術運用又很有趣味性，比如「推手」（太極拳的雙人徒手對抗練習），兩個人在不使用暴力的情況下進行柔化的變化，從中獲取樂趣，並達健身的效果，這個「推手」的過程本身又十分具有觀察性。

說到太極拳的文化性，趙幼斌用陰陽學說來指導太極拳的運動關係，他覺得太極拳充滿了辯證的思想。陰陽對立處於呼吸的節奏，打出一掌，不是一股腦往前沖，而是用後勁去打，這就是「前去之中必有後撐」。太極拳其實就是用文化思想、哲理思想、陰陽變化來體現運動的關係，因此練拳者在打拳的過程中，不僅僅是打拳，也是在打一種文化，一種哲理。所以說太極拳也是智慧拳，學問拳。

做為一種在舒緩、自然、天人合一的狀態下進行的運動，太極拳的健身價值是其他運動項目不可替代的。趙幼斌說，其他超負荷的運動，有可能給運動者帶來一定損傷。但太極拳這種優雅的運動符合人體運動規律，練拳的過程中不斷改善人體的微循環系統，對身體的和心態能進行調節和改善。正因為太極拳有這些優勢，所以受到國內外人士的青睞，經久不衰。

提到為什麼來常德教學，趙幼斌坦言，這只是他整個教學生涯的一部分。他說，其實無論他到哪裡教學，太極拳都能得到大家的歡迎和喜愛。他現在已經把教授太極拳當作自己生活中的一項使命。因為自己是太極拳這種非物質文化的傳承人，而楊氏太極拳的傳承更是自己割捨不下的使命。「我將接過父輩傳播楊氏太極拳的大旗，將全付精力投入弘揚太極拳的事業。」