感冒止咳，不如試試這些小方法~

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秋季感冒多發咳嗽更是十天半個月好不了小編聽老中醫說只要按摩這幾個穴位立馬就見效一起來看

按摩治咳嗽不得不說，中華中醫文化博大精深。沒想到咳嗽這個毛病，中醫按摩也能治好，真是太神奇了！聽老中醫說，只要按這三個穴位，咳嗽癥狀就能有所減輕，正在被咳嗽折磨的你快試試吧~按摩三間穴咳嗽有的時候是肺氣上逆，按摩三間穴有助於下氣，使得咳嗽癥狀緩解。方法：1. 右手握拳，找到虎口處皮膚褶皺的地方，順著褶皺往上推找到凹陷處，這裡就是三間穴了。

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2. 用大拇指的指尖和指腹開始按摩。

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3. 先向下按摩，再揉。順時針方向按摩約10次。

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4. 然後再逆時針方向按摩約10次，揉的時候有點酸酸的，略微發脹的感覺。

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按摩合谷穴稍微了解養生的朋友們應該都知道，合谷穴又叫「萬能穴」。因為它的治療範圍很廣，具有治療全身的作用，說它「包治百病」應該也不為過。方法：1. 把虎口張開，用另一隻手的大指橫紋頂在虎口的位置。然後將大拇指倒下來，所接觸到的穴位就是合谷穴了。

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2. 稍微用力的按摩這個穴位，直到產生酸痛的感覺，就能起到止咳的作用了。

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按摩天突穴天突穴可以說是專門治療咳嗽的穴位了，對於支氣管炎、氣喘等疾病臨床上都有運用這個穴位。這麼有效的實用的方法，快來學上一招吧~
方法：1. 用大拇指點在頸部正中線上，找到天突穴。

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2. 輕輕地向下、向內按摩天突穴。先順時針按10圈，然後交換逆時針按10圈。知道皮膚呈現微微發紅狀態，呼吸就變得通暢了。

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食療治咳嗽咳嗽除了通過中醫按摩的方法治療外，還可以通過食療的方法緩解咳嗽癥狀。現在就給大家推薦幾樣健康食譜，專治咳嗽~風寒型咳嗽因傷風感冒引起的咳嗽，特點是：有稀白的鼻涕和痰，咽啞聲重，遇冷病情會加重。對於風寒型咳嗽，應飲用發汗散寒的熱湯水，忌食寒涼的食物，注意保暖防寒。治療風寒咳嗽，喝三白湯、洋蔥湯，可以起到一定的治癒效果。三白湯所謂三白湯，也就是用小白菜根、蔥白和白蘿蔔煎湯水，這道食譜具有宣肺止咳的功效，除寒濕、治感冒，秋冬氣象多喝它，也能起到預防感冒、增強免疫力的效果。材料：蔥白3根；小白菜根 4-5棵；白蘿蔔1根

步驟：將白蘿蔔去皮切成小段，小白菜留下菜根部位，大蔥取3根蔥白部位，不加任何調味料，放入鍋內加清水煮開即可。煮的時候，可以加入少量的薑片，驅寒發汗的效果會更好。煮好後，趁熱飲用湯汁。感冒初期每天服用一次，就能起到很好的止咳功效。

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燉洋蔥材料：洋蔥1個步驟：1. 把新鮮的洋蔥去皮，切條。

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2. 切好的洋蔥放入碗中，入鍋蒸約20分鐘。

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3. 蒸好的洋蔥取出，倒掉洋蔥渣滓，保留洋蔥汁。

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趁熱喝上一碗燉洋蔥汁，咳嗽馬上就好哦~

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風熱型咳嗽風熱型咳嗽，主要是肺部感染炎症造成的咽痛、咳痰。主要癥狀是：有濃稠的黃痰和鼻涕。對於風熱咳嗽，茄子蒂和無花果，這兩樣食物有神效，快來看看怎麼做吧！水煮茄蒂茄蒂有清熱潤肺的效果，可以清肺熱、利咽喉。因此，中醫建議風熱型咳嗽，可用茄子蒂煮水，對緩解咳嗽有一定的療效。

材料：茄子2-3個步驟：1. 將茄子洗凈後，切下茄子蒂備用。2. 將切下的茄子蒂放入沸水中煮約10分鐘，然後過濾掉茄子蒂，直接飲用茄汁即可。莫小姐自己也用過這個方法，真的管用的呢~

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蒸無花果無花果本身就有化痰止咳的功效，尤其對於熱性咳嗽和感冒，食用無花果可起到消炎、清熱的效果。
具體做法很簡單，將無花果洗凈後，放入蒸鍋內蒸熟食用。可潤燥止咳，特別適合給小孩子食用，味道酸甜，每天吃幾顆，咳嗽很快就有好轉。

其他止咳妙方艾葉泡腳取艾葉30-50克，放入沸水中煮15分鐘，撈去艾葉後，將剩下藥液倒入盆中。水溫適中後，可以開始泡腳。每次15分鐘，連續3-5次可治癒咳嗽。胡椒粉外敷用胡椒粉和清涼油適量混合，將調好的藥膏敷在追風膏上。帖於後頸第三個棘突處。8-12小時換一次葯，連續敷5天可見效。

咳嗽久治不愈的朋友，趕緊試試這些方法吧！