天然「雄性激素」食物，男人睡前吃兩口，或許能讓腎功能輕鬆回春。

男人和女人身上，都是同時擁有雄性激素以及雌性激素的，雄性激素促進男性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。男性的腎臟和雄性激素的關係非常密切，當雌激素的分泌不足的時候，會影響男性的腎臟健康狀態，想要養護腎臟，雄性激素的補充是很有必要的，以下的這些天然「雄性激素」食物，男人睡前吃兩口，或許能讓腎功能輕鬆回春。

男人最佳養「腎」小能手，睡前來一杯，妻子合不攏嘴！

一，矷蓯蓉

男人在睡覺前，可以適當的吃一些矷蓯蓉，可以很好的幫助我們保養腎臟，滋養腎臟的健康狀態。矷蓯蓉含有的營養元素及藥用價值都非常高，能夠幫助提高男性體內雄性激素的分泌，從而起到提高腎臟功能的作用，讓腎功能輕鬆回春。

枸杞最常見的服用方法就是搭配矷蓯蓉一起泡水喝，一般堅持一個月左右對於男性事後乏力、同房不積極等癥狀都可以得到很好的幫助，長期服用對於腎虛引起的腰膝酸軟、脫髮落髮、肢冷畏寒等症皆有很好的幫助作用。

服用方法：矷山蓯蓉2克，枸杞10粒，每次用200毫升開水沖泡當作茶水飲用，每天放一次料，可以反覆沖泡多次，最後可以直接將食材吃掉。

一，秋葵

秋葵在日常生活中是比較常見的食物，秋葵是一年生草本植物。根系發達，吸收力強，莖直立分枝，直根性，根深達1米以上。男人在睡前的時候吃兩口秋葵，可以起到養護腸胃的作用，而且對於體內的雄性激素補充也有著一定的作用，因為這類激素對於腎臟的養護和功能的提高有著很大的作用，所以睡前吃點黃秋葵，或許能夠讓腎功能輕鬆回春，讓男人更有男人味。

二，何首烏

男性在日常生活中，如果遇到了體內雄性激素分泌不足的時候，先不要慌張，可以試試何首烏。夏秋開黃白花，如葛勒花。結子有棱，似蕎麥而細小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各 有五棱瓣，似小甜瓜。促進人體雄性激素的分泌有著非常不錯的功效，滋補效果很強，尤其是男性平時還有掉發嚴重的問題時，可以適當的吃點何首烏，或許能夠很好的改善。

男人想要腎功能回春，對於雄性激素的補充自然非常重要，但是在平時，也要養成一些良好的生活習慣，腎臟才能越養越強壯。