「吃的不對付」 引起腹脹腹瀉怎麼辦？醫生：1種常見葯快速解決

換季時，很多腸胃比較弱的人群容易出現腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀，常常會被大家誤以為是腸胃炎，很多人會選擇服用治療腸胃炎的藥物，但在沒有弄清病理前亂服藥，反而會加重病情惡化。其實，一般發病較急的腹脹腹瀉，藿香正氣液能起到預防和緩解腹脹、腹瀉的作用。對大部分胃腸感冒可以使用。對於消化科大夫的我自己就經常備著。

張曼最近加班比較多，事情接踵摩肩，老闆又給了她一個急活兒，這不，三口兩口吃完一個已經涼了一半的漢堡之後，就開始出現胃脘不適噁心，腹痛腹瀉的情況。

於是，被家人緊急送到了醫院。經過臨床檢查和診斷判斷為腸胃功能紊亂（西醫叫胃腸功能失調），對症治療的藥物是藿香正氣液。

為何夏天治療中暑的藥物卻也可以治療四季的胃腸功能失調？是所有的腸胃不適都可以服用藿香正氣液嗎？到底該如何解決「吃飯不對付」引起的腹脹腹瀉的難題？

胃腸功能紊亂以腹瀉、腹脹、腹痛、嘔吐等胃腸道癥狀為主的癥狀，患者常常在初期就給自己自我診斷成腸胃炎。但腸胃炎一般指大腸桿菌和沙門桿菌引發的食物中毒，是細菌引起的。而中醫認為，胃腸功能紊亂主要是麻辣生冷油膩等飲食損及腸胃，濕困導致的胃腸功能紊亂。藿香正氣液具有雙向調理腸胃的作用。藿香正氣的組方相當於一個治療的團隊，藿香是這個藥方的領導，其主要起解表化濕，理順腸道氣機的作用，白芷、紫蘇這兩個葯為助理，協助藿香解表散寒，和中去濕。厚樸、大腹皮作為行氣單元的主任，可以行氣導滯，寬中除脹，祛濕濁；半夏是化濕部的主任，可以燥濕化痰，和胃止嘔，寬中消痞；蒼朮、茯苓補益脾胃，滲利水濕；甘草等健脾助運，恢復脾胃功能，達到治療目的。

其實，無論是夏天還是其他季節，出現的噁心嘔吐和腹瀉，都可以考慮使用藿香正氣。

當然，不是所有的人的腹痛腹瀉都是胃腸功能紊亂，判斷準確最重要。明確引起腹脹腹瀉的原因後，才能對症治療。判斷核心要素就是，吃的不對付，噁心，想吐，舌苔厚膩，並且沒有發熱沒有感染的。可以考慮使用，如果服用藿香正氣還不緩解，需要及早醫院驗血等診斷治療。

在生活中人們飲食上面一定要注意衛生，還有當出現腹瀉以後一定要查明原因，只有這樣才能夠從而能夠快速的遠離疾病，這樣也能保證身體的健康不被疾病所侵害。

節假日來臨，各種美食美酒，無形中加重了腸胃負擔，很多人都會有腹脹、腹瀉、消化不良等腸胃「急」病。那麼，外出就餐我們要注意些什麼？

第一，注意飲食衛生安全，要管住自己的嘴巴，盡量保持正常的飲食習慣，不要空腹飲酒，避免攝入零食、飲料等垃圾食品的食用。

第二，旅行中要多喝水，多排尿，可以吃滋陰潤燥的食物，少吃油膩、辛辣等刺激性、酸性的食物；多攝入新鮮果蔬等易於消化的食物，但要避免涼拌沙拉等涼性食物的攝入。

第三，注意勞逸結合，避免殃及胃腸道健康。

第四，常備像藿香正氣液這類吸收快、療效好的中成藥，能迅速解決出遊時遇到的腹瀉、腹痛、腹脹等腸胃「急」病。並且不含酒精，開車也能喝。

醫生教給你的自我保健方法。