別再亂花錢吃藥，橙子止咳效果好

感冒發燒一般都會引起咳嗽，橘子這樣吃可以止咳，快來看看方法吧！跟著51養生網小編了解一下吧。

炎症性咳嗽，不妨吃點橘子，如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子含有揮髮油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。

原理：橙子可以化痰理氣，增強免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！

癥狀：氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口乾，痰發黃粘稠。

做法：

用鹽把橙子外皮清洗乾淨，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。

橙子放入碗中，用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽。

把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘。

出鍋後，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什麼止咳消炎藥了～

想治療咳嗽很簡單，只要吃橘子就可以了，趕快告訴家裡人！你們記住了嗎？