子宮肌瘤，為何偏偏「喜歡」你？4種不良習慣是「導火索」！

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，多見於育齡婦女，30歲以上的婦女約20%患有子宮肌瘤，確切病因目前尚未明了。子宮肌瘤如果生長位置有問題的話，很可能隨著子宮肌瘤的緩慢長大，就會對體內的臟器重要組織造成壓迫。最明顯的就是會對懷孕的風險大大提升，少部分人在患有子宮肌瘤後，還會有一些明顯的下腹墜痛感。因此一旦有了子宮肌瘤，一定要早發現，早治療。

子宮肌瘤，為何偏偏「喜歡」你？4種不良習慣是「導火索」！

1.夫妻生活失調

如果長期夫妻生活失調的話會導致激素分泌紊亂，很可能導致盆腔充血，隨即增加子宮肌瘤的發病概率。

2.愛吃高脂肪食物

一些女性朋友無肉不歡，還喜歡吃一些高脂肪的食物，反而不喜歡吃蔬菜。出現挑食的情況。而雌激素不穩定刺激子宮是誘發子宮肌瘤的重要因素，因為子宮肌瘤對激素變化敏感，因此應該少攝入高脂肪食物，比如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。以免促進雌激素生長，加大對子宮的傷害，從而引發子宮肌瘤。

3.經常情緒不好

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

4.貪吃涼性食物

現在越來越多的女性為了減肥，不吃飯、不吃肉等，隻吃蔬菜、水果等。因為蔬菜和水果一般都是偏涼的，長期就會體寒，從而引起宮寒。宮寒就會使體內的淤血結成結塊，這些結塊堆積越多，慢慢變成子宮肌瘤。

子宮肌瘤是一個雌激素依賴性的疾病，所以臨床上應用雌激素類的藥物一定要慎重，一定要在醫生的正確指導下來進行應用，防止產生肌瘤。

中醫認為子宮肌瘤的出現與虛寒體質有很大的關係，所以平時女性朋友應該多喝一些能夠起到溫經散寒的食物。飲食上盡量減少高脂肪食物的攝入。科學研究證明，脂肪會導致女性雌激素的過多分泌，從而對子宮產生不良的刺激作用，從而引發子宮肌瘤。

以上圖片來自網路