很多長期在室內對著電腦蠻乾的上班族都會出現脖子酸痛的癥狀,於是便會十分擔心自己會患上頸椎病,而且上班族的確是頸椎病爆發的高發人群
頸椎病主要有這幾種類型,你有必要了解一下!
1、神經根型,主要癥狀為神經根性疼痛。
2、頸型,以頸項疼痛為主要表現,多發生於一側頸項部,類似落枕,有壓迫痛點,可觸及條索狀鈍厚改變。
3、脊髓型,椎體後緣骨贅或變性的椎間盤突出向椎管內壓迫脊髓可出現,上下肢感覺和運動障礙。
4、混合型。臨床上最為常見的是上述某兩種或多型頸椎病癥狀同時存在,亦有伴發高血壓,低血壓,吞咽困難等癥狀。
沒有頸部癥狀的頸椎病是怎麼回事,頸椎病一般有幾個假面具!
假面1:走路不穩
走路就像踩在棉花上,或者感覺走路時地面不穩、不平,有這種情況排除了腦梗塞、腦出血外,應想到是脊髓型頸椎病的可能。
假面2:頭暈、心慌、眼花、噁心
常常感覺頭暈,感覺喝多了似的,也有人說頭上有個緊箍咒,同時,心慌、噁心。
假面3:吞咽困難
據國外一家醫學雜誌報導,一位老人開始感覺咽部發癢,有異物感,後又覺得吞咽困難,間歇發展,伴有噁心嘔吐,時輕時重,據近年臨床統計,約1.6%的頸椎病患者有此表現。
「百病治之根」頸椎病的病因複雜,類型也複雜。下面了就分享給大家一個簡單的小方!或許能幫你擺脫疼痛困擾!
使用前須知:因每個人的病情、體質不同,方法也因人而異,一定要在專業的指導下使用以下方法,避免不良反應,否則後果自負,祝大家早日康復!
1、醋泡針方
[用料]30度的醋精1斤,縫衣針100根。
[製用法]用醋精泡針,泡百天后用紅銹擦患處。1日3次,1次3分鐘。
[功效]消骨刺,抑真菌,消炎,止癢。
生活中緩解頸椎病的小方法:
1、要學會休息,對於長期需要低頭工作的人群,要學會自我保護。在工作中要間斷休息。通常工作或學習40分鐘要休息10分鐘左右。可以做「米」字操,緩解頸部韌帶及肌肉的疲勞。
2、睡姿要正確。睡眠佔人一生中很多的時間。所以睡眠時頸部的姿勢很重要。正確的睡姿是頸椎和頭部基本上保持生理曲度,頭、肩、背三點都要有支撐。枕頭不要過高和過低。以睡後第2天頸部感到很舒服為佳。
要遵循治病為主,方法為輔的原則,才是正道,再就是要堅持。
說明:因每個人體質、患病原因都不同,方法應該還是根據個人情況而定
你還在為你的膝蓋周圍疼痛久治不愈找不到好的治療方式而煩惱嗎?
目前滑膜炎,頸椎病,腰突等骨科問題,臨床上以保守治療為主,90%能夠幫助康復!
如果你有疼痛的一些問題,你也可以和我聊一聊,我會給你一些方法,給你一些好的建議
老師微信 17335772292