陳氏太極拳七種發力

(一)彈抖力：發力要求蓄勁時放鬆自然，周身相合，在發力一瞬間，猶如火星灼皮膚，猝然一驚，冷彈而出，乾脆有力，而在推手當中也要求周身猶如觸電，猶如火星燒灼猝然抖發，所渭「靈機一動鳥難逃」是也。陳氏太極拳發力皆以此為基礎。

(二)穿透力：發力時專註一方，意想發力點觸胸膛，力透脊樑，將敵手五臟六腑全部穿透擊爛，如掩手紅拳及各種肘法，憑藉此種假想訓練而出的發力，如在實戰中將給對方造成極大的傷害，所以推手時一定要注重武德，點到為止。

(三)驚炸力：蓄勁時意想自身被鋼筋水泥所封固，發力一瞬間將自身封固物全部崩飛，如裹鞭炮、順鸞肘、披架子等。

(四)剎車力：發力時如同汽車撞牆，快速有力，發力之後全身隨即放鬆，猶如剎車。這種力在陳氏太極拳所有發力中都要求如此，發力之後全身隨即放鬆既可作為蓄勁再連續發力，又能順遂自如地承接下勢而不產生斷勁、丟勁或頂勁。

(五)十字撐力(或稱對拉力)：如掩手肱拳，以腰為軸，右拳迅速向前抖發，襠扣膝合，而左肘必須有向後撐拉之力，不但使立身中正無偏，無前俯之病象，又可產生反彈頓措力。

(六)衝擊力：發力時猶如巨浪衝擊一般，一浪高過一浪，意將對方五臟擊裂，如連珠炮。

(七)合力：發力時周身相合、力點要穩、準、狠，特別要注意腰襠勁的配合，如搬攔捶，雙拳向左橫抖，以腰帶動發力，而左腿須襠扣膝合，方可使周身一體，毫無鬆散之處。

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