痔瘡疼痛還便血？生活中如何調理

痔瘡往往是一種難言之隱，而又是一種常見病，不管男性女性，痔瘡都有很高的發病率，得了痔瘡不管是輕是重，都應該多注意生活上的調理，久坐不活動，不良的飲食習慣影響等，都會引起痔瘡的發生和發展，因此，想要預防和改善痔瘡，除了藥物治療，嚴重時考慮手術治療以外，生活乾預也是非常重要的一個方面，今天我們就來談一下痔瘡患者飲食上的一些注意事項。

痔瘡患者飲食上要少吃什麼

有痔瘡問題的朋友，我們都會推薦他們清淡飲食，盡量少食辛辣刺激性的食物，不光辣椒的辣要注意盡量少吃，生薑、芥末等辛味較重的食物，如果過量食用，都會刺激直腸粘膜，引起血管擴張充血，加重痔瘡的出血、疼痛等相關癥狀。

另外，較硬的，油膩的、不好消化的食物也要少吃，比如某些燒烤食品、油炸食品等，這些不易消化的較硬的食物，可能在消化過程中保持原形態，最後在排便時對痔瘡部位形成影響，如果損傷直腸粘膜，或者造成痔瘡出血，就得不償失了。

痔瘡患者飲食上可以適量多吃什麼

為什麼要用上「適量」兩個字，因為再好的東西，吃的太多，也會過猶不及。而痔瘡患者，我們更要強調避免暴飲暴食，暴飲暴食會加重腸道負擔的同時，也會對痔瘡形成不良影響，因此，我們推薦的對痔瘡患者有好處的飲食，我們也要適量攝食，合理膳食。

對於痔瘡患者來說，保持正常良好的排便習慣，避免便秘或者腹瀉都是很重要的，很多時候，想要走到這一點，就要保持腸道菌群的健康，保持腸道菌群的健康，並不是讓大家要吃益生菌什麼的，而是要建議大家，多攝入水溶性的膳食纖維，這些物質能夠調節腸道緩解，使腸道益生菌的更適於生長，只有有了良好的環境，我們的腸道菌群健康才有了基礎的保證。

除了要注意多吃新鮮果蔬，雜糧粗糧以外，痔瘡患者也一定要注意多喝水，多飲水，為腸道補充充足的水分，對於調節腸道內環境，改善習慣性便秘等方面都有非常重要的作用，局部使用國外的赫莫地洛不管是預防和改善便秘、痔瘡，還是痔瘡術後的護理，都是非常重要的。

很多朋友都有這樣的困惑，痔瘡患者還能吃肉嗎？當然是可以的！痔瘡患者可以適量多選擇高蛋白、少不健康脂肪的肉類進食，比如禽肉的不帶皮瘦肉，豬牛羊的瘦肉，還有各種魚肉，痔瘡患者都是可以適量吃一些的，對於痔瘡患者，有益於身體的全面營養補充。

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