打呼嚕有這3大危害，尤其是第2個，心梗、腦梗最致命

不知道大家生活中有沒有這樣一種體驗，睡得正香還做著美夢的時候突然被呼嚕聲驚醒然後怎麼也睡不著。其實打呼嚕是司空見慣的現象，但是很多人沒有認識到打呼嚕的危害，甚至有人認為打呼嚕是「睡得香」的表現。實際上打呼嚕的時候會出現呼吸暫停，對我們的身體造成一定的傷害，下面我們就來盤點一下打呼嚕的種種「罪行」。

首先，打呼嚕可能會引起高血壓、糖尿病。反覆的呼吸暫停，會嚴重損害血管壁，造成血管彈性下降，從而引起或加重高血壓。此外，這種頻發的呼吸暫停過程還會造成體內的糖代謝紊亂，從而誘發糖尿病的發生。

其次，打呼嚕可能會引起心梗、腦梗。呼吸反覆停止，導致血液中氧氣含量的減少，引起全身組織細胞缺氧，機體調節機制會增加血液中紅細胞的數量，最後造成血管阻塞的概率增加。頻繁的缺氧會造成血管壁的損害，增加血管中血栓形成並脫落，堵塞血管，最終引起致命性的心梗、腦梗。

另外，還可能可引起全身器官的缺氧，以及心律失常、心衰、哮喘、抑鬱、夜尿增多、兒童生長髮育遲緩、血脂代謝紊亂等諸多問題。

了解了打呼嚕的嚴重後果，如果說你或者你身邊的人睡眠時長期出現打呼嚕的情況，建議儘早去醫院就診，以免加重對身體的危害。

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