口腔常有痛感是怎麼回事？中醫告訴你可改善疼痛的飲食調養

口腔粘膜病是因病毒、細菌以及藥物過敏等因素導致黏膜潰瘍、疼痛的病變稱為口腔粘膜病。中醫認為本病是由於外感風熱、風夾濕熱，風火蘊結，上傳於口所致；也可因心脾積熱、虛火上炎、脾虛濕盛、陰虛旺火、熱毒蘊結等引起。那麼，我們該如何改善這種口腔疾病呢？

飲食忌口

此類人群在日常生活中需忌煙、忌酒、忌辛辣刺激之物、忌粗纖維食物、忌油煎炸食物、忌生冷堅硬食物以及忌助火生熱之物等。另外，還需要注意不可長期應用抗生素，因為寄生菌群可因敏感菌受到抑製，不敏感者得到繁殖，外來細菌也可乘虛而入，從而引起新的感染，即繼發感染，使得本病的癥狀更為嚴重。

健康處方

除了以上需忌口的食物外，在生活中還需要保持良好地生活習慣及充足的睡眠；注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣。對於可疑致病原因要及時進行檢查和治療，消除致病誘因。

在飲食上，要多吃新鮮少植物纖維的蔬菜、及少渣的水果，比如青菜湯可增加維生素。吃流質、半流質或軟食，喝淡鹽水消毒，忌淡茶來收斂瘡口等。另外，還可通過進補一些葯膳來改善口腔的病理狀態，下面，就為大家推薦幾款，各位朋友可根據自身情況選擇。

一：取蓮子芯6g，藕30g，水煎服。每日1次，有清心脾積熱的功效。

二：蘿蔔15g，青果10個，用水泡煎湯代茶飲，每日1次。有清熱消炎的作用。

三：蜂蜜水10毫升，加水80毫升，搖勻後含漱，每日數次。也可煎湯咽下，能清虛火、滋潤黏膜，加速瘡口的癒合。

四：西瓜1個，白糖適量，將西瓜瓤去籽，切成小塊，暴曬至半乾，加白糖淹漬，再暴曬至乾，加入白糖少許食用。可常食，不限量。或西瓜皮100g，水煎服，每日2-3次。有清心脾鬱熱的作用。

五：生蘿蔔數個，鮮藕500g，兩者清洗乾淨搗爛絞汁含漱，每日數次。有清心火的作用，對複發性口炎病人有效。