怎樣運用小兒推拿手法幫助寶寶健脾胃、增加食慾？

脾是後天之本，氣血生之源。小兒生長髮育所需要的一切營養物質，均需脾胃化生。而嬰幼兒臟腑妖嫩，形氣未充，脾常不足，易為飲食及外邪所傷。另一方面，小兒生長髮育迅速，為稚陽之體，所需營養物質較多，所以小兒脾胃運化水谷，吸收精微物的負荷相對較大，脾胃的正常運轉是小兒健康成長的基本保證。

脾虛症見：大便硬、大便爛，或常拉不消化的東西，腹脹，不想吃東西，過於消瘦或肥胖，面色暗黃，常生病，睡覺時開嘴巴或兩眼閉不合有一條縫。

應用推拿調理脾胃，可以增強兒童的食慾，達到調理氣血，促進消化吸收功能，從而提高小兒身體素質增強抵抗力。

小兒推拿幫助孩子健脾養胃

1.推三關 200次，在孩子前臂內側面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從腕推向肘部。

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2.補脾經 200次，在拇指橈側緣末節，自指尖至指間關節橫紋處。

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3.運內八卦 100次，就是在孩子手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈，順時針方向圓圈推動。

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4.揉四橫紋 3～5分鐘，就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節橫紋處。

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5.摩腹 就是在孩子的臍部及其周圍用掌揉法，持續5分鐘後，孩子腹部有溫熱感即可。

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6.捏脊 3～5遍，並點按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。

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Tips

因為寶寶的皮膚嬌嫩，為減輕摩擦，避免皮膚損傷，提高治療效果，需要使用專用的介質，比如BB霜和天然茶油等。