夏季陽光猛烈外出謹防曬傷：先用冷毛巾濕敷

颱風「雲雀」過境，給杭州帶來幾分涼意。昨天一早，杭州暴雨不停歇，但到了下午就氣溫回升，而根據氣象預報，接下來杭城氣溫又要回到36℃以上了。為了躲開「桑拿房」和「火焰山」，戲水成了不少市民選擇避暑降溫的方式。

最近，餘杭黃湖的曾先生為了避暑降溫，和幾位同好到山裡的小溪戲水游泳，玩了一下午才回家。到家後，他發現整個上半身及雙側大腿處皮膚髮紅，還有些癢和刺痛感，想著明天可能就好了，也就沒在意。可是等到第二天，曾先生髮現雙側肩膀處出現了大小不等的水皰，還很刺痛，他這才來浙大市一醫院集團瓶窯院區就診。

該院皮膚科鍾莉芬副主任醫師檢查曾先生的癥狀後，診斷結果為長期暴露在陽光下導致的曬傷，隨後對曾先生患處進行消炎、冷噴、抽水皰等治療。

鍾莉芬介紹，曬傷一般是指日照性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。輕微者皮膚髮紅和有輕微疼痛，通常可以在家治療，一般2至3天會痊癒。嚴重者表現為皮膚髮紅、疼痛、腫脹和起水泡，深層皮膚和神經末梢損傷。

「對於曬傷最基本的處理方式是冷毛巾濕敷，也可以用自來水沖洗曬傷的地方，可將含蘆薈的舒緩乳液塗抹在曬傷區域，局部使用類固醇（例如1%氫化可的鬆軟膏）也有助於減輕曬傷導致的疼痛和腫脹。」

她提醒，上午10點至16點在室外要做好防曬措施，避免皮膚曬傷。皮膚上若出現水皰，不要輕易弄破，避免感染，這種情況應及時就醫。