【養生堂】今日17:25播出《冬令補腎有「仙草」》

專家介紹：

安海燕 北京中醫藥大學東方醫院南院區綜合內科主任 主任醫師

關鍵詞：

腎病、腎陰虛、補腎、陰虛火旺、血尿、蛋白尿、仙鶴草、固本仙草、積雪草、黃蜀葵花

有一類疾病發病率接近三高，而且一旦患上就是終身疾病，由於它早期非常隱蔽，所以患者發現時往往是中晚期，治療效果差，對生活影響很大，花費也非常大。三高中高血壓的患病率為23%,糖尿病的患病率為12%，而這個並不被太多人重視的疾病，患病率其實鋼彈到10.8%,每十個人當中就有一個，這就是我們常說的慢性腎病。今天做客《養生堂》的專家，北京中醫藥大學東方醫院南院區綜合內科安海燕主任告訴我們，其實這種疾病與腎陰虛關係密切，到底如何發現？如何預防呢？我們一起聽聽安主任在節目中是怎麼說的。

《黃帝內經》上說，「年四十，而陰氣自半也」。安主任告訴我們，腎虛，特別是腎陰虛，是腎臟功能下降，出現生理性改變的主要原因。而當你出現盜汗、手足心熱、口乾口渴、眼睛乾澀、皮膚乾燥、失眠健忘、腰酸乏力等癥狀時，往往就要注意滋陰補腎了。

安主任為大家推薦一種她常用的固本仙草，這種仙草能滋補肝腎，涼血止血，搭配一種魚身上經常被人扔掉的補腎至寶，一起燒製，就可以滋陰補腎，緩解陰虛問題。具體固本仙草是什麼？魚身上常常被扔掉的補腎至寶又是什麼？這兩種補腎佳品如何製作成美味佳肴，節目最後的養生廚房中會一一為大家詳細解答。

安主任告訴大家，陰虛火旺的患者常常會出現三種尿液，上火尿、血尿和蛋白尿，其中血尿和蛋白尿都表示腎臟出現了不同程度的問題，需要及時就醫，當病情平穩後，安主任針對血尿，推薦了兩種仙草，用仙鶴草搭配滋補肝腎的固本仙草，一同泡水飲用，能滋陰補腎，收斂止血，還能補虛強身。兩個仙草各5克，泡水飲用即可，脾胃虛寒泄瀉者慎用。

當出現泡沫尿，且長時間泡沫不消退，安主任建議大家即早去醫院診斷治療，因為如果確診是蛋白尿，不及時治療，嚴重會引發腎衰。當尿中出現微量白蛋白或是陰虛濕熱的人群，也可選擇積雪草搭配黃蜀葵花，兩個仙草5克，泡水飲用即可，脾胃虛寒泄瀉以及孕婦不可用。更多精彩內容，敬請關注今日17:25《養生堂》。

到底固本仙草和胖頭魚如何製作成補腎美味，我們一起到今日的《養生廚房》中詳細了解。

【專家出診時間】

安海燕 北京中醫藥大學東方醫院南院區（亦莊） 周一、周二全天，周三、周五上午專家門診；北京中醫藥大學東方醫院（方莊） 周四上午特需門診，下午專家門診

備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公布為準。