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提高免疫力能預防癌症嘛?

提高免疫力在某種程度上可以預防癌症。因為癌症主要是身體本身所附帶的癌病基因受到致癌因子的誘導,導致癌病基因被激活,進而使癌病基因程式啟動,最終使人體正常組織及器官的的細胞發生基因突變和變異,從而導致癌症的發生。

如果身體免疫力在某種程度上得到提高,身體的免疫系統對外來的異物比較敏感,免疫細胞比較活躍,對外來異物消滅能力強,一但發現外來致癌因子進入體內,免疫系統會立即發出信號,免疫細胞就會立即對致癌因子進行清除。因此在某種程度上降低了人體患癌症的機率。所以提高免疫力在某種程度上是可以預防症的。

但是並不是說免疫力提高了人就不得癌症了。因為有的致癌因子它的隱蔽性特彆強,免疫系統根本不能把它識別出來,所以它可以很順利的進入人體,然後不斷地繁殖,最終也會使人患上癌症!

提高免疫力的代表性營養素&食物

增強免疫力能防癌?提高免疫力的代表性營養素及食物

1.維生素A:有助於抗氧化作用的進行,可增進免疫力。如果缺少時,身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱;肌膚受傷時,恢復力會變弱,受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等皆富含。

2.維生素D:它是負責活化體內免疫系統的重要營養素,不足時,免疫細胞T-cell對重病感染源的反應力會變得低弱,有可能增加感染的危險性。蛋黃、香菇、魚背深青色的魚含量豐。

3.維生素E:具有抗酸化作用,是維持細胞膜的重要營養素,如果缺乏或過多時,皆會降低免疫細胞的殺菌能力,增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。

4.硒:硒是抗酸化營養素,當缺乏時,免疫力會降低。魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。

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