2個土方法，幫你趕走口臭

為什麼當我們早晨醒來的時候會感覺到口乾舌燥呢？喝過水之後還是沒什麼緩解的效果，那麼這是是原因造成這樣的結果呢？是不是平時的生活作息，還是平時的飲食問題呢？還是其他什麼原因呢？那麼我們一起來看看下面的資料或許對你會有所幫助，當你你以後遇到這樣的情況時，也會做一些適當的處理了。

中醫認為口乾就是少津，通常是跟體內火氣上升有關，與氣候也有關，尤其秋季氣象比較乾燥，應多喝水促進體內的新陳代謝。

另一種是病理性口乾 如糖尿病、胃酸缺乏性胃炎、更年期綜合征、神經官能症、甲狀腺機能亢進、均會發生不同程度的口乾。患慢性疾病服用某些藥物的人(如胃藥、鎮靜葯、降壓藥)，也會引起因唾液減少而口乾。

可以試下這兩個方法：

1 陰虛火旺型

證候:口乾，咽燥，鼻息氣熱，午後及夜晚加重，五心煩熱，頭 暈目眩，失眠多夢，腰膝酸軟，口渴喜飲，舌紅質乾少津，苔少或無苔，脈細數。

常用方劑為知柏地黃丸加減。

2 脾胃虛弱型

證候:口乾咽燥，面色萎黃，氣短全身無力，納呆，便溏，舌苔膩，脈濡或細。

方選四君子東加味。

常用藥物為黨參、茯苓、生甘草、陳皮、砂仁、苡仁厚樸等。

純中藥萃取的趙氏金口清，已有三百年傳承，並且入口溫和，能快速除去口腔異味，在清新口氣的同時，其主要成分可快速被人體吸收，調節內分泌，滋陰降火、清熱解毒、調和脾胃，從源頭清除口臭，被譽為非遺，解決了九五成以上的患者，讓你遠離口臭，不再尷尬！日常生活中我們也要勤刷牙，多吃新鮮水果蔬菜。

1、勤刷牙：早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

2、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

3、喝檸檬水和泡服花草茶：飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調節腸道，防止毒素進入體內影響身體。

通過以上的資料學習，相信大家也知道了為什麼早上起來會感覺到口乾舌燥的，在自己的生活中還是要多加註意自己的飲食情況的，不要吃太過於上火的東西，不要經常的熬夜，經過一段時間調養後，相信大家很快就可改善口氣問題了！