谷丙轉氨酶偏高，離肝病不遠了，降酶試試1個食療方

谷丙轉氨酶分布在人體的各個細胞中，其中以肝細胞內的最多。谷丙轉氨酶的含量很低，只有肝細胞受到損傷時，它才會釋放到血液中，因此在臨床中以谷丙轉氨酶的升高為判斷肝病的依據。

谷丙轉氨酶數值的高低如何判斷

谷丙轉氨酶的正常值一般是0-40U/L之間，超過40個部門就可確認為肝功能異常。

1.當轉氨酶在40-120之間為輕度升高，多為急性病毒性肝炎、脂肪肝；

2.轉氨酶在120-400之間為中度升高，慢性肝炎、肝硬化活動期、服用藥物等；

3.轉氨酶大於400時，為重度升高，肝膽疾病、心肌炎、肝癌等。

當肝細胞壞死時，谷丙轉氨酶就會被釋放到血液中，如有1%的肝細胞壞死，血液中的谷丙轉氨酶水準就會升高1倍。因此，谷丙轉氨酶是急性肝細胞損傷的敏感指標。導致谷丙轉氨酶升高的因素除了病理性因素要，飲酒以及用藥也會影響到數值，因此在驗血之前，一定要清淡飲食，戒煙酒和藥物。

降谷底丙轉氨酶，試試1個食療方

谷丙轉氨酶是肝細胞損傷的敏感指標，因此想要降低其數值，只要調理好肝臟，即可輕鬆降下來。這裡介紹一個簡單的食療方，有養肝防病的作用，對常見的脂肪肝、肝炎等有一定的作用。

此方名為枸杞子仰甘茶，最早記錄於東漢末年張仲景的《傷寒雜病論》，該書首先確立肝膽病辨證論治的方法，開創了肝膽病運用中醫治療的歷史先河。其基本理法方葯，至今仍廣泛地指導著中醫臨床實踐，枸杞子仰甘茶就是其中比較經典的一個。

枸杞子仰甘茶做法簡單：蒲公英10克、白茅根8克、枸杞8克、菊苣10克、決明子5克，清水浸泡15分鐘，入鍋加蓋煎煮，大火燒開5分鐘後，變文火，慢煎至只剩一碗水的量即可趁熱飲用。如果是茶包，則熱水浸泡5分鐘就可以飲用了，每天喝3回。

枸杞子仰甘茶能將養肝護肝的作用發揮到最大，能修復受損的肝細胞，有效清除毒素對肝臟的侵害，為腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵，對防治肝臟疾病有很好的幫助。

詳細藥理分析：

枸杞子含有枸杞多糖，有降低血清谷丙轉氨酶含量，以及促進肝損傷修復的作用。同時枸杞子對於抑製肝細胞中的脂肪沉澱和促進肝細胞新生都是很有幫助的；

決明子：清肝火，利水通便，其甲醇提取物可以起到保護肝臟的作用；

菊苣：菊苣清肝利膽，健胃消食，利尿消腫，協助肝臟排毒，可促進修復受損的肝臟細胞；

白茅根：涼血止血，清熱利尿，清肝解毒。還可修復酒精對肝的損傷，改善肝功能。

蒲公英消炎，清熱解毒，助於肝臟把酒毒排出來，預防肝臟炎症。

當然，判斷一個人的病情沒有這麼簡單，還得看很多指標和身體狀況，聯合分析。本文只是讓你大致對自己的病情有個簡單了解，並附上簡單的養肝食療方，旨在改善輕度的肝病，預防肝病惡化。如果肝臟病情嚴重，還是要到醫院接受治療。祝你健康！