腸胃不好對身體有這10大危害！

人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃，腸胃成為消化最重要的器官，慢性病的發生與腸胃的關係十分「親密」。那麼，腸胃不好會導致什麼？腸胃不好對身體有什麼影響呢？

01

皮膚變差

有害菌在腸道繁殖，有害物質無法排出，進入血液，參與血液循環，導致青春痘頻發、皮膚乾燥。

腸內環境惡化，導致腸粘膜乾燥，容易過度吸收引起過敏的蛋白質，使皮膚過敏狀況變得更嚴重。

02

口臭

細菌導致的腐敗氣味，通過口腔呼出，如果不是由於牙周疾病引起的口臭，很可能就是腸胃異常的表現。主要是由於胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長的癥狀。

03

便秘

便秘常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬。攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素，胃腸道疾病等都可以影響排便習慣造成便秘。毒素只有及時排出才能保證身體平衡，隻進不出，毒素慢慢累積，就容易得各種疾病。

04

增加患癌風險

一旦腸道不好，會惹來各種腸胃疾病，小如便秘、腹瀉和闌尾炎，嚴重的甚至會惹來大腸息肉、大腸癌、直腸癌等疾病。而用心呵護好你的腸道，則可以提高身體抗癌能力，讓你遠離癌症風險。

05

身體抵抗力下降

不良的生活習慣和飲食習慣會改變腸道環境，增加腸道內的有害菌，導致腸內環境惡化，免疫力降低，細菌和病毒就很容易侵入，人就容易生病。

06

腎臟健康

腎臟與結腸都有助於調節體內鹽和水的平衡。腎臟還對排泄水溶性毒素起到了次要作用；這些水溶性毒素也有可能是通過腸道來吸收，或是由腸道微生物對其進行代謝。

07

記憶力降低

年齡增長並不是記憶力衰退的唯一原因，不良的飲食習慣也會影響腦部辨識的能力。如果營養不足，腦部的能力也會隨之而減慢發展，影響記憶力。

08

引起胃痛，胃酸，胃脹等不適癥狀

腸胃不好的人，容易發生胃痛，胃酸返流，胃脹，腸鳴，食欲不振，噁心嘔吐等癥狀。

胃酸過多，經常反酸，有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺，而胃黏膜充血、胃酸過多，又會引起燒心感。

09

影響脾的運化功能

腸胃不好，就會影響人體脾臟的運化功能，脾的運化不好，對食物中有益成分的篩選就會受到影響，沒有營養的支持，氣血就不會好，進而容易誘發貧血等，繼而影響全身。

10

影響情緒

如果腸胃不好，導致身體營養不良，從而影響我們的情緒。

溫馨提示：腸道的不健康久而久之就會影響身體其他部位的正常功能。對於普通人群來說，50歲以上的人士建議做一次胃鏡檢查；如果胃部已出現不舒服、上腹脹痛、食慾下降、消瘦、大便黑色等癥狀，應在醫生指導下及早進行胃鏡檢查，及時治療！