皮膚為什麼會漸進式衰老？

【引子】

都說要提前預防衰老，25以後真的要用抗衰老護膚品嗎？

上一篇關於抗衰老的文章談到了一點：

自從生命進入有性繁殖以來，自然法則似乎傾向於，讓生命體細胞裡承載的DNA通過代代相傳獲得永生， 而我們的身體就成了一個個軀殼， 短暫生命的意義就是為了繁殖，將重點保護對象--DNA傳給下一代。

1

人生列車

看過一個日本的動漫， 這樣描述人生的。

你的人生就好比一個開向墳墓的列車，從列車開始啟動那刻（你的出生）， 會有不同的人上車， 也會有不同的人下車。

這些人有的在列車上待的時間很短， 有的在列車上待的時間很長， 他們就是你這一生會交集的人。

最終，列車駛向了終點，停止了（生命結束）。

當時看完心情是沉重的。 直至很多年以後， 明白了自然法則的規律， 就釋然了。

2

程式化衰老

自打在娘胎肚裡開始， 我們的身體就好像在經歷一種程式性的衰老過程， 我們來回顧一下

1)胚胎（受精 - 受精後8周）

精子和卵子相遇，形成受精卵開始

2)胎兒（懷孕第10周 - 出生）

各種器官開始形成完善

3) 嬰兒（0個月至12個月）

哺乳期， 乳牙開始形成

4) 幼兒（1 - 3歲）

學會走路

5) 童年/ 少年（4 - 11歲）

換牙

6) 青春期（12 - 19歲）

身高體重快速增長， 男女性成熟

7) 成年（20 - 60歲）

更年期通常在49-52歲之間發生， 女性喪失生育能力

50歲左右， 頭髮開始變灰白

8) 老年（61- 歲）

75歲以上的人中，有近一半聽力下降

80歲以上， 近一半的美國人有白內障

自上而下， 這是我們每個人都要經歷的階段， 猶如一段固定編碼的程式， 自打我們開始形成受精卵， 就烙印在我們細胞裡面了， 進行著程式化的衰老。

你有沒有驚嘆過？ 是什麼樣的力量， 能如此精確的控制著我們的生長髮育衰老？

組成我們細胞的基本部門都是一個個沒有生命的化學分子。 而這些或簡單或複雜的化學分子， 居然像一部機器一樣， 在不同的時間段精確的操控我們著我們身體進行著程式化的生長衰老過程， 這， 太讓我著迷驚訝讚歎了！

3

衰老生物鐘

冥冥中， 似乎有個衰老生物鐘， 決定了你我從出生-死亡的每一個階段。

比如，

乳牙生長始於6-8個月

青春期開始的年齡約 12-13歲

更年期的會發生在約49-52歲

頭髮花白會發生在約50歲

......

我們到現在還不知道， 這一切發生的機理是什麼？

之所以一再強調和敘述， 就是為了這一句話，

我們不知道人體為什麼會衰老？

這個結論太關鍵了， 如果連衰老的機理都不清楚， 抗衰老從何談起？ 怎麼可能實現？

隨著對生命科學研究的進展， 目前出現了一些衰老機理的解釋，比如

4

DNA 損傷

有一項研究表明：

在心臟肌細胞中，狗每年可損失約3.3％的心臟肌細胞DNA，而人類每年損失約0.6％的心肌DNA。

Ps： 以上資料來源於：https://en.wikipedia.org/wiki/Ageing

因此有科學家認為， DNA的遺傳損傷， 可能是人體衰老的核心原因。

下面是DNA的圖

DNA就是上圖中的這樣一個長長的螺旋形雙鏈，而決定我們身體髮膚各種不同點的基因就是這長鏈中的一小段。

如果把DNA看做是一根長長的鐵索， 那麼基因就好比其中的某一段鏈條。 我們人類DNA中， 大概有2-3萬個基因， 隻佔DNA鐵索長度的1.5%。

如果按照DNA損傷的理論， 每年我們的DNA在不斷的細胞複製分裂中， 長鏈就要丟失約0.6%， 這樣累積下來的損傷， 一步步導致了我們的衰老。

當然， 這只是人類衰老機理推測之一， 按照現在的科技水準， 我們無法阻止DNA的損傷， 也就無法真正的對抗衰老。

5

皮膚的衰老

好了， 花了將近2篇文章來講抗衰老。

有人質疑了，這貌似和抗衰老沒有關係啊......女人所說的抗衰老，是指皮膚，容顏，是指在同齡人之間，皮膚，身材看起來比別人整體年輕。

真的沒有關係嗎？...... 當然大大有關係，我們來仔細梳理一下。

永生，意味著不老。 而死亡，意味著衰老，當然我是指正常死亡。

你有見過哪個人老死的時候是和嬰兒一樣的容貌嗎？ 這種情況是不可能出現的。

所以我們可以得出1個結論：

死亡的過程，就是衰老的過程

而我們衰老的過程，是漸進式的， 比如你所聽到的，25歲後皮膚開始走下坡路...

那麼，你有沒有想過，是什麼決定皮膚的漸進式的衰老過程呢？

很顯然， 也是那隻你看不見的」手「--DNA。

可以這麼說，DNA是自私的，遠比我們自私的多的多。 它控制著我們從出生到死亡的每一步，它選擇讓我們慢慢變老，讓我們的身體最終死去......

為什麼說DNA是自私的呢？ 是因為，它可以通過繁衍，將自己源源不斷的傳給下一代， 它讓生命體（你我）短暫生存的目的只有1個--繁殖後代。 通過繁殖後代， 來讓它自己得到永生。

6

抗衰老

抗衰老，到底抗的是什麼？

相信現在你已經明白了。 決定我們衰老進程的是DNA， 如果要抗衰老， 就是要對抗DNA。

那麼，我們日常所採取的一些抗老的方法有效嗎？ 能減緩甚至逆轉由DNA主導的衰老進程嗎？

下一篇重點來說一下皮膚抗老。