經期疼痛證型—濕熱蘊結

中醫認為肝脾腎跟月經的產生有直接的關係，素體濕熱內蘊，或經期產後調養不慎受邪，濕性重濁粘滯易困脾，阻礙氣血運行，腰為腎之府，腎主司月經，濕熱兩邪困阻小腹腰骶，影響月經下行；推拿重在刺激腰骶部和大腿內側經絡，刺激月經血下行，同時八髎和白環俞對婦科的調治和預防有很好的效果。

【辨證】詢問及觀察該經期疼痛客戶是否伴有以下癥狀，若有則本方案為最佳方案：經前或經期，小腹灼痛拒按，痛連腰骶，或平時小腹腰骶墜脹疼痛，至經前或經期加重，膝蓋無力，經量多或經期長，經色紫紅，質稠或有血塊，平時帶下量多，黃稠臭穢，或拌小便低熱，小便黃赤。

【流程】

1、泡腳5分鐘＋足療35分鐘＋腰骶部推拿20分鐘＋收尾坐位快速放鬆肩背1分鐘

2、腰骶部推拿30分鐘＋腰背臀部推拿15分鐘＋大腿內側三陰按導法10分鐘＋腰骶部夾脊穴刮痧5分鐘＋收尾坐位快速 放鬆肩背1分鐘

【重點】

足療重點：腦垂體、子宮、卵巢、輸卵管、下腹部、盆腔淋巴、腹部淋巴、腹股溝、生殖腺（卵巢、腹股溝、生殖腺50次其餘穴位100次為常規次數；若經血異常子宮調整為200次，周期異常卵巢調整為100次，腹痛為主下腹部調整為200次，白帶異常增加尿道200次，子宮操作著重在宮頸口)

推拿重點：骶骨、八髎、白環俞、臀部、夾脊穴、大腿內收肌群

【健康叮囑】

1.日常泡腳時，腳後跟對搓，有利於生殖系統及月經的長期保養。

2.保持心情愉悅，適當運動、不貪涼、經期前三天不洗頭，有助於經期身體的保養，預防經期疼痛。

3.日常保養飲食宜清淡少辛辣刺激，保持心情愉悅，注意清潔衛生，不濫用強刺激的激素類外塗或者清洗