雖然人人都知道熬夜不好
但是熬夜依然普遍存在
國際癌症研究機構致癌物清單
將熬夜歸為
2A類致癌物
更是嚇壞了不少小夥伴
簡單的來說就是:
熬夜會使你
變胖、
變醜、
變笨、
變傻、
記憶力下降、
免疫力下降容易生病,
還可能比別人更容易得癌症。
然而,多少人明知道這些危害,卻還在戰戰兢兢地熬過最深的夜晚。
據世界衛生組織統計,中國成年人的失眠發生率高達38%,大約3億人患有嚴重的睡眠障礙。
美國加州大學的一組實驗,五天時間,
睡滿8個小時與睡6個小時的對比照
被失眠這個小惡魔纏上,不好好調理的話,人會老得特別快,抵抗力下降、肝臟受損、濕氣入侵、心情焦慮……
嚴重起來還可能引發心臟病、高血壓、甚至老年癡呆,破壞整個身體系統!
睡眠不好其實是源於氣血不足、經絡不通、肝臟脾胃不佳,普通助眠產品只能抑製大腦,進行催眠,並不能解決實際問題。
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要想睡眠好,必須從根源入手,從肝臟、脾胃、氣血綜合調理。
疏肝去火、調理脾胃、寧神養血三管齊下,有效疏通經絡,調節臟腑功能,讓整個身體正常運轉,自然一夜好眠。
今天,骨大夫給大家推薦一款能夠助眠,讓你一覺睡到大天亮的產品——九辰杏林堂酸棗仁膏:
平時工作忙碌、加班熬夜的人,大多肝火旺,心燥睡不好,喝它降火安神,能一覺睡到天亮;
覺很輕、半夜醒來的老人,容易心悸,喝它調理心臟、脾胃,整晚睡得踏實;
學習刻苦、用腦多的孩子,平時壓力大睡不好,喝它舒緩身心,改善失眠,第二天醒來更也有精神……
每天喝上一杯,整晚安睡,還能調理肝臟脾胃,皮膚也會有生氣,不再發黃鬆弛。
再也不用怕睡不好有眼袋、黑眼圈了,整個人看起來都年輕。
酸棗仁膏作用及配方、原料
酸棗仁膏,又稱助眠膏
舒緩身心,改善睡眠,鎮靜凝神,養心除煩,安神養心
可以改善人們失眠焦慮、心煩氣躁等狀況
適用於入睡困難
淺睡易醒
失眠盜汗
心煩氣躁
夜起頻繁
潮熱盜汗失眠
主要原料
酸棗仁
①虛煩不眠,驚悸多夢
②體虛多汗,津傷口渴
③酸棗仁具有抗驚厥作用
④具有養心補肝,寧心安神,斂汗,生津的功效
百合
①潤燥清熱可止咳、止血、開胃、安神
②對失眠多夢心情抑鬱有一定的療效
③清心安神。
④清心除煩,寧心安神
知母
①清熱瀉火
②骨蒸潮熱;虛煩不眠;消渴淋濁。
茯苓
①用於脾虛泄瀉
②用於痰飲咳嗽
③用於心悸
蓮子
①治夜寐多夢
②健腦,增強記憶力
③預防老年癡呆
④善於補五臟不足,通利十二經脈氣血
桂圓
①.益氣補血,增強記憶
②緩解疲勞,舒解壓力和緊張
③降脂護心,延緩衰老
山藥
①滋腎益精強健機體
②健脾益胃助消化有利於脾胃消化吸收功能
③降低血糖,延長壽命
實際反饋,案例分享
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