失眠的原因辣麽多，肝血不足、虛熱內擾導致的失眠，就是其中一種。
肝藏血，血舍魂；心藏神，血養心。肝血不足，則魂不守舍；心失所養，加之陰虛生內熱，虛熱內擾，故虛煩失眠、心悸不安。治宜養血以安神，清熱以除煩。
來自《金匱要略》的酸棗仁湯，正是治療此症的良方。
組成：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。
現代用法：水煎，分3次溫服。
此方治失眠的根據是什麼呢？
正常情況下，肝藏血，心行之。人體運動的時候，就由心臟把血行於脈，以供人體活動所需。心神回家了，入住到心陰裡，人才能安眠。
故方中重用炒酸棗仁為君，以其甘酸質潤，入心、肝之經，養血補肝，以達寧心安神。
為什麼要用炒酸棗仁呢？
《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。也就是說，生的和炒過的酸棗仁，對睡眠的作用是不同的。生的酸棗仁有興奮作用，專治嗜睡，白天晚上睡，總是睡不醒，這個時候用生棗仁。但是如果想用酸棗仁安眠，就要用炒過的熟的了。
茯苓，在很多方劑中都能見到，是僅次於甘草一樣的熟面孔了，這是由於其味甘、淡，性平。心性恬淡，性格平和好相處，還由於其通行心、肺、脾、腎經，哪裡都是它的家，所以是很多方劑中大受歡迎的藥材。
茯苓用在此方中，其性上行利竅，開心益智，導濁生津，並因行水之功多，益心脾，可寧心安神，治心神不安，驚悸失眠。
知母苦寒質潤，滋陰潤燥，清熱除煩，與茯苓共為臣葯，助炒酸棗仁安神除煩。
佐以川芎之辛散，調肝血且疏肝氣，與大量的酸棗仁相配伍，可謂辛散與酸收並用，補血與行血結合，不僅具有養血調肝之妙，更對伴見的頭目眩暈有治療之效。
甘草和中緩急，調和諸葯為使。本方至此完美收官。
諸葯相伍，標本兼治，養中兼清，補中有行，養血安神、清熱除煩之效自此達成。 同時，由於血虛無以將氣血榮於頭面，多會伴見頭目眩暈、咽乾口燥。觀舌可見舌紅之徵，此方對改善此癥狀，亦是適用。
不過中藥講究化裁加減，所以如果血虛以至而頭目眩暈比較嚴重的，可加當歸、白芍、枸杞子增強養血補肝的功效。虛火重而咽乾口燥嚴重的，可加麥冬、生地黃以養陰清熱。
關於方中君葯酸棗仁，很多人都知它以治失眠聞名，銥甜帶你再來看兩例 以酸棗仁為主葯治療的失眠癥狀！
1、 治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。（《聖惠方》酸棗仁粥）
骨蒸是虛熱的一種，臨床常稱作「骨蒸潮熱」。骨蒸潮熱乃久病陰虛導致，患者會感覺有熱感自骨內向外透發。此症也稱為結核。
2、治膽虛（膽氣虛怯）睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調下，不計時候。（《聖惠方》）
膽虛不得眠是指膽虛受邪，神氣不寧所致的失眠。治宜補肝溫膽。《本草綱目》記載，棗仁「熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽葯也。 」
肝膽相照，李時珍大人這是特別將酸棗仁的生熟之別，在膽上也畫了一個重點啊！
圍觀了以酸棗仁為主治療的這幾種失眠癥狀，銥甜想到《本草圖經》所載的一句話：「酸棗仁，主煩心不得眠」。由以上方子看來，所有的主治都可以回到一個圓點：別煩！
但是肝血不足，骨蒸不爽，膽虛不安，怎能不煩？別煩！看上面酸棗仁帶隊的醫療小組的本事，心就靜下來啦！
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