青春期女性脫髮有哪些因素？

導讀：

一般男生都喜歡長髮美女，黑長直的， 從視覺上看，一頭好發柔順、亮澤，整體的氣質也就提高了好多。所以少女都希望自己的頭髮好。因為這是健美的具體表現。那麼對於平常生活中洗頭的時候就會掉好多頭髮，這讓她們很鬱悶，到底引起脫髮的原因有哪些呢?

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引起脫髮的原因很多，主要有以下幾種：

1.遺傳因素：脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

2.營養失調：頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

3.內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

4.用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。

那麼對於不同的因素如何採取採取不同的對策呢?

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1.因遺傳所引起的脫髮，主要請專業醫生顧問。然後在根據情況是吃藥，還是調理。

2.因營養失調造成的脫髮，可進行分析，屬於哪種營養因素所引起的。據目前所知，礦物質與脫髮有直接關係。

當人體內缺乏銅、鈷、鐵時，會影響到頭髮的生長，從而造成脫髮。頭髮的脫落也與氨基酸的攝入多少有關。據分析，毛髮的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫髮。為此，應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

3. 因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫髮，應吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等。

4.因用腦過度而引起的脫髮，要求少女注意勞逸結合，工作之餘注意休息，同時還應注意要產生精神負擔，否則對治療無益。