靈台穴——緩解治療咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱等

【靈台穴的位置】位於人體背部，當後正中線上，當第6胸椎棘突下凹陷中。

【功能作用】益氣補陽

【靈台穴位的作用功效】

【主治病症】咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱，疔瘡等。

【作用功效】靈台穴，益氣補陽。

【各家載述】喘哮久咳，脊痛項強，寒熱感冒，脾熱，癰疽疔瘡。

【穴位配伍】

靈台穴配陽陵泉穴、支溝穴治胸脅痛；

靈台穴配陶道穴、內關穴治間日瘧；

靈台穴配合谷穴(瀉法) 、委中穴(放血)有清熱解毒的作用，主治疔瘡，風疹；

靈台穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴治黃疸；

靈台穴配身柱穴、至陽穴治背痛。

配陽陵泉，有疏肝理氣的作用，主治脅肋脹痛。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

【針刺方法】靈台穴向上斜刺0.5-1寸。

【艾灸方法】靈台穴，艾條灸5-15分鐘，靈台穴，艾炷灸3-5壯。

【按摩手法】用拇指指腹按揉靈台穴穴位並做環狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。