黃褐斑頑強的像打不死的小強？皮膚科醫生：可能是你用錯了方法

很多人都喜歡小寶寶，不止是他們可愛，還有他們那吹彈可破的肌膚，非常的好看。剛出生的時候，每個人的肌膚都是完美的，隨著年齡的增長，皮膚的狀態卻跟著遞減的，尤其是過了30的女人，皮膚的新陳代謝緩慢，過多的無法排解的黑色素就堆積在臉上，形成了黃褐斑。

黑色素是什麼東西？怎麼形成的？

黑色素其實一種蛋白質，在每個人的體內都有。他們存在於皮膚基底層的細胞中間，但是此時並不是真正意義上的黑色素，而是叫做「色素母細胞」。

在皮膚健康時，表皮的黑色素會因新陳代謝而從皮膚表明排出，然後自然剝落，其合成與分解過程趨於平衡狀態，但在各種因素影響下，皮膚會因疲乏而排出黑色素的能力減弱，或黑色素的形成過度增加，以致黑色素殘留在皮膚上，形成黑色素顆粒，慢慢的就形成了色斑。

黑色素細胞中的絡氨酸酶被活化，產生黑色顆粒沉積在皮膚上，就會引起黃褐斑。

我們首先明白一點，黃褐斑的產生最重要的原因是黑色素在皮膚底層生長速度過快，人體新陳代謝無法完全把它代謝出去，黑色素沉積過多從而演變成了密密麻麻的黃褐斑。

所以想要祛斑我們首先要抑製絡氨酸酶的活性，讓黑色素排出體外。

發現黃褐斑反覆肆意的長，首先要補充的祛斑皂甙，祛斑皂甙中有種可以抑製絡氨酸酶活性的物質—鹿黃酮，它可以增強體內氧化物歧化酶活性，使黑色素細胞分化減少，達到祛斑的效果。

其次就是防曬！防曬！防曬！！！重要的事情說三遍。很多人的觀念都是錯誤的，認為防曬霜只需要夏天用就好了，殊不知就算是冬天紫外線依然也是很強烈的。紫外線是誘發色斑出現的重要因素，俗話說「一切不以防曬為前提的護膚都是耍流氓」，所以一定要記得防曬哦！

最後早睡早起，要養成個好習慣。有一部分女人年輕的時候不想早睡，到了中年又會因為一些外來壓力導致睡不著，這樣折磨自己當然會促使變老加快。晚上11-3點是身體最好的新陳代謝事件，睡得太晚，就會直接錯過這個時間段，體內需要代謝的雜質還在，無形中給黃褐斑創造了有利的條件！