心房顫動（又稱房顫）是最常見的持續性心律失常。心房顫動的危害非常大，輕度人會感到心慌，乏力，頭暈，影響日常工作和生活。重則心力衰竭，心臟跳停，導致猝死。隨著年齡增長房顫的發生率不斷增加，75歲以上人群可達10%。房顫時心房激動的頻率達300～600次/分，心跳頻率往往快而且無規則，有時候可達100～160次/分，為了增強人們對房顫的重視，中國房顫聯盟把6月6日定為全國房顫日。
1.冠心病
冠心病心絞痛者，心房顫動的發生率為1.5%，陳舊性心肌梗死心房顫動發生率為3.8%，急性心肌梗死時的發生率為8.2%。而因胸痛進行冠狀動脈造影證明冠狀動脈正常者，心房顫動發生率為11%。冠心病是促使房顫的原因之一。
2.竇房結綜合征
竇房結動脈局灶性肌纖維結構發育不良、膠原結構異常及竇房結周圍的變性、特別是竇房結周圍變性以及竇性衝動的異常，可促使心房顫動的發生。
3.心臟病
大約佔心房顫動病因的33%，主要是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄。
4.高血壓
主要見高血壓性心臟病。其心房肌的很多小動脈管腔可因內膜增厚而狹窄或完全閉塞，使局部心肌發生缺血性變化及纖維化，與房顫的發生密切相關。
5.心肌病
心肌病常因伴有局灶性的心房肌炎症、變性或纖維化、心房擴大易導致心房顫動的發生。
1.血栓
心律失常患者死亡率超過25%，其最大的危害是導致心臟和心血管內容易形成血栓，血栓一旦隨心臟泵血順著動脈進入了大腦，就會是腦部動脈血管堵塞而導致半身不遂，引發各種意外。
2.電解質不平衡
血液中的物質稱為電解質 ，如鉀、鈉、鈣和鎂有助於觸發和傳導心臟中的電脈衝。過高或過低的電解質水準會影響心臟的電脈衝並導致心律失常的發展。
3.心臟功能減退
經常出現心律失常的人，心臟甭血量要比正常人低1/3，心臟儲血能力也會下降。
4.甲狀腺
甲狀腺功能亢進或過度活躍可能會增加心律失常的風險，甲狀腺過度活躍導致的甲亢，產生高水準的甲狀腺激素，也可能導致快速心律失常。甲狀腺功能低下、甲狀腺激素水準低，也會可能導致慢性心律失常。
5.吃藥
某些非處方止咳和感冒藥以及某些處方葯可能會導致心律失常。處方葯或非處方葯，包括那些用於治療心臟疾病的藥物，都可能導致心律失常。
6.興奮劑
咖啡因、尼古丁和其他興奮劑可以使心臟跳得更快，並可能導致更嚴重的心律失常的發展。其他藥物如安非他明和可卡因，會嚴重影響心臟並且導致許多類型的心律失常或由於心室顫動導致的猝死。
7.其他原因
情緒緊張可能引起快速的心律失常，飲酒過量會影響心臟的電脈衝，並增加發生心房顫動的可能。緩慢的心律失常可能由疼痛、飢餓、疲勞、消化功能紊亂，如腹瀉和嘔吐或發，這可能過度吞咽引刺激迷走神經，迷走神經可以導致心臟停止。
1.堅持鍛煉
充分的鍛煉可以增強心肺功能，堅持運動可以有效降低房顫發生的風險。大部分的有氧運動如慢跑、游泳等都可有效預防房顫。心肺功能越好，房顫發生的可能就越低。
2.戒煙戒酒
煙酒在多方面都會影響人的健康。吸煙的人患房顫的幾率是沒有吸煙習慣的人的2倍，戒煙可以緩解心臟壓力，降低患房顫的風險。另外飲酒也會增加患房顫的風險，很房顫發病的人都有常年飲酒的習慣。飲酒和房顫患病有明顯關係，並且每天攝入酒精越多，患房顫幾率就越高。
3.減少攝入咖啡因
減少飲用比如茶、可樂、咖啡等含咖啡因的飲品，咖啡因會誘發心臟跳動不正常。
4.控制血壓和血糖
根據臨床數據統計，高血壓和糖尿病的發病率和房顫的發病率息息相關。無論是否患有高血壓、高血糖，都需要注意控制這兩項指標。這樣可以有效減少併發症出現，降低患房顫的風險。
5.保持愉快的心態
巨大的壓力、時常的焦慮、過度的憤怒，都會使房顫發作風險升高3倍以上。所以保持良好心態是房顫預防的最簡單有效也是最基本的方法。
無錫市第二人民醫院主任醫師金艷表示：房顫是一種十分複雜的心律失常，自從1874年發現這一電生理現象後，醫學界就從未終止過對其發生機制的探索。房顫有著複雜的發病機制，其病因也如霧裡看花，隨著醫療技術的進步和研究的深入，醫生們將努力撥開迷霧，希望在不久的將來，我們能給患者一個最終的答案。
@喜鵲醫生有話說：房顫其實不是病，但是房顫帶來的心律失常影響卻很嚴重，日常生活中我們需要注意保持好的生活習慣，每個人的心臟都可以健康有活力！
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