吃什麼可以遠離肺癌的傷害（外加食譜）—抗癌管家

抗癌管家提示：肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。現在肺癌的人數均有所上升，尤其是因為空氣汙染等原因易造成肺病，想要遠離肺癌，也不是沒有辦法，如果你能在飲食中常吃下面的這些食物就能很好的預防肺癌的。

大蒜

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

牛奶和優酪乳

牛奶含鈣和維生素d，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。優酪乳能抑製腫瘤細胞的生長。

蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

茶

茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

香菌等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑製腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅果

杏仁可提高機體的免疫功能，抑製細胞癌變。它對口腔乾燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。搜索 抗癌管家，我們一起抗癌，治癒癌症不是夢。烏梅也有抗癌作用，棗能抑製腫瘤細胞生長。

(1)蜂蜜潤肺止咳丸：露蜂房、僵蠶各等份，蜂蜜適量。將3味葯研末，煉蜜為丸。每日2次，每次6克。功效潤肺化痰、散結消腫。適用於肺癌咳嗽明顯者。

(2)甘草雪梨煲豬肺：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內。搜索 抗癌管家，我們一起抗癌，治癒癌症不是夢。加冰糖少許，清水適量小火熬者3小時後服用。每日1次，具有潤肺除痰作用，適用於咳嗽不止者。

(3)冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。

(4)白果棗粥：白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服，有解毒消腫等作用。

(5)白芷燉燕窩：白芷9克，燕窩9克，冰糖適量。將白芷、燕窩隔水燉至極爛，過濾去渣。加冰糖適量調味後再燉片刻即成，每日1～2次。具有補肺養陰，止咳止血作用。

(6)銀杏蒸鴨：白果200克，白鴨1隻。白果去殼，開水煮熟後去皮、蕊，再用開水焯後混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛後食用。可經常食用，具有補虛平喘，利水退腫。適宜於晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多。

(7)五味子燉肉：五味子50克，鴨肉或豬瘦肉適量。五味子與肉一起蒸食或燉食，並酌情加入調料。肉、葯、湯俱服，補肺益腎，止咳平喘，適宜於肺癌腎虛型病人。

(8)蓮子雞：蓮子參15克，雞或鴨、豬肉適量。蓮子參與肉共燉熟，適當加入調料即可。經常服用，補肺、益氣、生津。適用於肺癌氣血不足者。

(9)冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗，再加入適當調料即成，去渣飲用。功效除濕、利水、消腫。適用於肺癌有胸水者。

(10)薑汁牛肉飯：鮮牛肉100~150克，生薑50克，大米500克，醬油、花生油、蔥、薑各少許。製法：現將鮮牛肉洗凈切碎做成肉糜狀，搜索 抗癌管家，我們一起抗癌，治癒癌症不是夢。把生薑擠壓出汁約有兩羹，放入牛肉中再放醬油、花生油、蔥末調勻備用。把米淘洗乾淨後用水煮至八成熟時撈出瀝水，共拌好，籠蒸1小時即可。

(11)羊骨粥：原料：羊骨兩具（約重100克左右）。粳米或糯米100克，食鹽、生薑、蔥白各少許。用法：先將羊骨洗凈槌成小塊（如乒乓球大小），加水煎煮，取其湯液與洗凈的粳米（或糯米）同煮為粥，粥熟後加入食鹽，即能食之。

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