長皺紋不一定是衰老，不想變醜長皺紋，這5個壞習慣你得留意

25歲後人的皮膚會走下坡路，不僅會出現斑點，越往後走一系列皺紋都會慢慢出現，像法令紋、魚尾紋、抬頭紋等。

這些都是正常衰老，但是有的女性明明還很年輕，但看著卻很顯老，甚至二十幾歲就出現皺紋，這些都是不良習慣導致的。

1、忽視防曬

紫外線是女性衰老的主要原因，好多白領工作者覺得自己在室內就不用防曬，反正也不在戶外奔走，紫外線肯定禍害不了自己。紫外線是可以透過玻璃折射進室內，不做好防曬，就算是陰天和下雨天也別想逃過紫外線傷害。長期忽視防曬，衰老也會提前找上門。

2、晚睡

現在的女性別說早睡，能凌晨之前睡就不錯了。晚睡成了一種常態，不是玩手機就是出去嗨，經常晚睡的女性不僅黑眼圈嚴重，而且容易長皺紋。肝臟每天晚上都需要排毒，如果女性熬夜影響正常排毒，體內毒素會堆積到臉部，而且還會加速卵巢衰退，會導致皺紋的產生。

3、頻繁清潔面部

大多數女性覺得臉部乾淨對皮膚才好，出點油脂就清洗面部，不僅晚上用洗面乳，早上和中午也使用。其實面部清潔過於頻繁，會破壞皮膚的屏障和油脂平衡。人年紀越大，維持皮膚濕潤度的油脂會逐漸減少，再加上頻繁清潔，皮膚更容易乾燥，皺紋自然會出現的更快。

4、低頭玩手機

大街上、地鐵上低頭玩手機的比比皆是，甚至走路都玩的不亦樂乎。經常低頭的人，頸部皮膚會擠壓在一起，長期自然會產生頸紋，而且還會有雙下巴。玩手機時，人長期盯著螢幕會不自覺的眯著眼睛，眼部更容易產生皺紋。

5、不注重卸妝

十個女性中九個出門都會化妝，化妝精緻但是卸妝卻馬虎，隨便用洗面乳揉幾下就完事。其實這樣卸妝並不徹底，容易堵塞毛孔，加速皮膚老化。而且有的女性為了保持美麗，晚上都帶妝睡覺，這可以說是在摧毀皮膚，皺紋會提前爬滿面部。

並不是年齡到了才會出現皺紋，如果不注重保養，沒有良好生活習慣，皺紋會提前出現，說不定25歲時看著像30歲的人。

好多女性仗著年輕，覺得可以肆意揮霍身體，這樣不僅會老的快，而且還會摧毀身體健康。