治癒痤瘡後怎麼才能不複發？

很多痤瘡患者都面臨著這樣一個問題：吃藥治癒了痤瘡但還是會複發。這讓很多本來對治癒痤瘡很有信心的患者開始懷疑人生、懷疑醫生。

在這裡，我要說的是，痤瘡治療不是一個一勞永逸的過程。在吃藥治癒了，很長一段時間已經不長痤瘡了之後，也不能掉以輕心。因為之前導致痤瘡的原因，以後還會引起痤瘡反應。

很多病人在治癒之後開始放肆吃喝、熬夜、護膚也沒有以前那麼仔細了，過了一段時間發現自己又開始長痘痘。雖然在吃了葯之後還會再治癒，但是臉是自己，長痘的過程還是會「毀容」的呀。

那麼治癒了之後，要怎麼做才能盡量減少，或是避免痤瘡的反覆發作呢？

1.用藥維穩。就是在可以停葯的一段時間內，減輕藥物的劑量再多吃一段時間。

2.保持良好的生活習慣。可能對於年輕人來說，一次兩次的熬夜不會覺得對身體有什麼傷害，但是長久以往的作息顛倒，身體狀態不夠好，從臉上就可以看得到。

3.少吃高糖、高脂的食物。這類食物可以說是痤瘡的元兇，對於痤瘡患者來說，「忌口」也是要忌這類食物。少吃不代表不吃，總的來說食用的量不宜過多。

4.保持良好的心態。按理說，好不容易治癒了痤瘡，實在是件喜事啊，保持良好的心態很重要。長期處於壓力之下、心情不好，對皮膚也不會好。

5.注意防曬。很多患者在秋冬換季時反而更容易長痤瘡，這也很有可能是因為夏天過去，不再重視防曬，而傷了皮膚導致的。無論春夏秋冬，防曬都是護膚必要的一個步驟。

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