專家：它是天然養胃王每天吃1次，保護胃黏膜，胃病「躲」著走！

番茄很多人都喜歡吃吧，酸味具有消除胃部不適、緩解胃痛等功效。每天堅持飲用200毫升番茄汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。

小米最主要的作用就是健脾養胃，對於那些患有腸胃疾病或者是消化不良的人，都是有好處的。經常喝小米的人，腸胃一般都沒有什麼問題。

猴頭菇有增進食慾，增強胃黏膜保護屏障，對胃腸道的潰瘍有加速修復和促進癒合的作用，大大阻礙了幽門螺旋桿菌的滲透。

紫甘藍這種蔬菜，外表看上去非常的漂亮，長期服用這種蔬菜，能夠抑製胃部細菌的生長，還能保護胃黏膜不被破壞，平時要多吃哦。