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都是男攝影師,但練了瑜伽就是不一樣

他是專業攝影師卻因為倒立愛上瑜伽,他沒有紋身只有一身漂亮的肌肉線條,這麼文藝的瑜伽男神你遇到過嗎?

關鍵他還特別愛旅行,世界就是他的家,你看看他的「居家」照有多好看。

2014年初,本是專業攝影師的Kevin Hofer突然迷上了倒立,他從未想過有一個如此酷的方式來倒置身體,每天只要有時間他都會進行練習但僅限於倒立,直到有人問起他是否練習瑜伽。

他才真正開始了名為瑜伽的旅程,滿身雕塑般的線條就是他這4年堅持瑜伽最好的證明。

當不在瑜伽中時,他就是大多數女孩都比較中意的文藝青年,又潮又範兒,還有點憂鬱迷離的氣質。

在接觸瑜伽之前,他唯一堅持的運動就是從高中時進行舉重,他發現自己真的變得強壯,但並不意味著有韌性和耐性。

而之後瑜伽練習帶給Kevin的變化是翻天覆地的,有時他隻練習幾十分鐘,有時一兩個小時,最可貴的是,他每天堅持,他知道對待身體堅持是唯一的真理。

沒有任何特定的序列,可能用拜日式開始或者一些拉伸體式,然後進行他最愛的圍繞力量訓練和手臂平衡等等。

所以說,瑜伽說難也難,想要達到一些目標需要長時間各個部位的打開及鞏固;

說容易也容易,當你想要放鬆或者緩解壓力時,它會讓你覺得簡直是最愜意的運動了。總的來講,最難的還是堅持。

看Kevin「浪跡天涯」的路數,就知道他不走尋常路,就彷彿他的身心靈都同樣自由。

他沒有特定的瑜伽飲食,比如素食一類,他都會嘗試,但會選擇他的身體最喜歡的食物,吸取對自己更有益處的能量和營養。

雖說他的家在迷人的西雅圖,但他最愛的是對世界的探索,這就是他的生活方式。

愛上瑜伽的人,都會被瑜伽所改變,變得更好。

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