她會讓你了解什麼是寰宇瑜伽

很久之前就在一個短片中，看到過Seri老師的身影。她瑜伽的每一個動作優雅又充滿力量，雙手支撐起全身倒立，身後的影子化成涅槃的鳳凰，鳥兒旋轉飛起，簡直太酷了，太帥了！

採訪時檸檬妹紙特意提到這次拍攝，Seri老師說：看上去只有短短幾秒的鏡頭其實拍了兩天，其中還有要做一個輪式，貓咪會從身體地下走來，這個我大概做了十幾次，哈哈，是為了等貓咪走來。

「我隨時都能轉型」，這是Seri老師的一句台詞，也是她人生的寫照。

隨時都能轉型

瀟灑、「任性」、帥氣！

Seri老師在檸檬妹紙眼裡，是瀟灑、帥氣的。每一次面對人生選擇，都能做到華麗轉身。

Seri老師大學的專業是戲劇表演，就讀於北京解放軍藝術學院。大學畢業後因為個人興趣，她又讀了上海政治學院的哲學碩士。兩個專業絲毫無關的內容，但是每次選擇，都是因為喜歡。

畢業後，Seri老師的第一份工作選擇了話劇表演，成為了一名話劇演員。在大學期間她隨手辦了一張瑜伽卡，從此便入了瑜伽門，一練就是好幾年。在話劇工作的同時，她還兼職做一名瑜伽老師。

對於Seri老師來說，瑜伽總是能給她指引方向，帶來一種好的生活狀態。慢慢地，她的重心不斷向瑜伽傾斜。在慎重考慮之後，她果斷的辭了職，專心做一名瑜伽老師。

這十年間，她在全國不斷的開工作坊進行瑜伽培訓，收穫了一大批真愛粉。後來被邀請進了家比較知名的瑜伽館，而在瑜伽館工作了都穩定之後，剛剛不久前Seri老師又做了一個決定：辭職。從在瑜伽館工作，再次成為一名自由的瑜伽導師，她對自由的熱愛是刻在骨子裡的。

對此，她非常享受這種狀態：

「我沒有固定的時間上班，不用走高峰時間的馬路，我也可以適當自由的支配我的時間，我不需要固定的瑜伽教室，我可以走到哪裡教到哪裡，只要那裡有人需要我。」

從表演到兼職瑜伽老師，再到一名正式的瑜伽老師，最後到現在的「自由」瑜伽老師，她自由，任性，灑脫，敢想敢做。這其中每一次在穩定中改變的選擇，打破舒適區的勇氣，有莫大的決心，也有對自己的自信和肯定。

自信源於專業

她是國內寰宇瑜伽第一人！

說起對寰宇瑜伽的熱愛，Seri老師便可滔滔不絕講個沒完。「在我看來Universal Yoga永遠是新鮮的，別具一格的——有創造力！只要你肯動腦子想，那麼你總是可以排出不同的課程，創造出屬於自己的Mandala（曼陀羅）。」

近幾年，universal yoga，又稱寰宇瑜伽，對大家來說已經不再陌生，它的習練隊伍也在不斷壯大。它的創立者是烏克蘭大師Andrey lappa，也正是Seri的老師，所以她是寰宇瑜伽創立者的親傳弟子。

寰宇瑜伽很酷，與一般使用墊子的方式不同，寰宇瑜伽墊子採用的是十字墊，目的是為了保證平衡性。

「寰宇瑜伽是飛機中的戰鬥機」，Seri老師笑著說。在寰宇瑜伽圈裡裡流傳這麼一句話：「你可以去人民廣場擺一個碗了！」，意思是說寰宇瑜伽的體式各種扭曲各種詭異，好似殘疾人可以去賣藝了。」這足可以說明寰宇瑜伽對身體的改變比較大，同時對平衡的提升非常顯著。

據檸檬妹紙了解，目前寰宇的認證是非常難拿到的，Seri老師是國內首批拿到寰宇瑜伽認證的老師。因為寰宇瑜伽創立者Andrey lappa大師，他對認證者的要求非常嚴格。除了上課對學生嚴格之外，考試的時候還分筆試和上課實踐兩個部分，筆試部分每次都要寫2-3個小時。所以即使是通過認證之後，基本上每個認證老師最少還會再去聽2-3次大師的課，不斷的鞏固學習，溫故而知新，方可為師。

步入寰宇瑜伽隊伍的瑜伽人越來越多，也有越來也多的瑜伽老師走在認證的路上，因為熱愛，所以不斷堅持著。